坐月子妈妈感冒会影响自身恢复、传染婴儿、影响乳汁质量、引发其他疾病、导致心理压力增大等。
1. 影响自身恢复：坐月子期间，妈妈身体较为虚弱，需要时间恢复。感冒会使身体更加不适，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，延长身体恢复的时间，还可能影响子宫收缩，导致恶露排出不畅等问题。
2. 传染婴儿：妈妈与婴儿接触密切，感冒病毒很容易通过呼吸道飞沫等途径传染给婴儿。婴儿免疫系统尚未发育完全，一旦感染感冒，可能会引发严重的并发症，如支气管炎、肺炎等。
3. 影响乳汁质量：感冒可能会影响妈妈的内分泌系统，导致乳汁分泌减少。同时，某些治疗感冒的药物可能会通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿产生不良影响。
4. 引发其他疾病：如果感冒得不到及时治疗，病情可能会加重，引发其他疾病，如鼻窦炎、中耳炎、心肌炎等。这些疾病不仅会增加妈妈的痛苦，还会影响妈妈的身体健康。
5. 导致心理压力增大：妈妈在坐月子期间本身就容易出现情绪波动，感冒带来的身体不适和对婴儿健康的担忧，会使妈妈的心理压力增大，可能出现焦虑、抑郁等情绪问题。
6. 防护妙招：保持室内空气流通，每天至少开窗通风2 - 3次；注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻；加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如橙子、牛奶、鸡蛋等，增强身体免疫力；注意休息，保证充足的睡眠；如果家人有感冒患者，应尽量避免与妈妈和婴儿接触，必要时可佩戴口罩。
7. 治疗药物：如果感冒症状较轻，可先不用药，通过多喝水、多休息缓解。若症状较重，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、感冒清热颗粒等药物进行治疗，但必须遵医嘱。
坐月子妈妈感冒会带来诸多危害，不仅影响自身健康，还可能威胁到婴儿的安全。因此，做好感冒的防护工作至关重要。一旦出现感冒症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，以保障妈妈和婴儿的健康。