一到晚上胃疼，不同体质有不同调理法，包括虚寒体质、湿热体质、气滞体质、阴虚体质、食积体质等。
1. 虚寒体质：此类体质人群阳气不足，胃部喜温喜按，晚上气温降低，易使寒邪加重，导致胃疼。调理时，饮食上可多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、生姜等，能温胃散寒。药物方面，可选用附子理中丸、小建中颗粒、温胃舒颗粒等，能起到温中健脾的作用，但需遵医嘱。日常要注意胃部保暖，可使用热水袋热敷胃部。
2. 湿热体质：湿热内蕴于脾胃，晚上人体代谢减缓，湿热之邪更易阻滞气机而致胃疼。饮食宜清淡，多吃清热利湿的食物，如苦瓜、冬瓜、薏米等。可服用藿香清胃胶囊、黄连清胃丸、龙胆泻肝丸等药物，以清热化湿，但具体用药应遵医嘱。同时，要避免居住在潮湿环境中，适当增加运动，促进湿气排出。
3. 气滞体质：情志不畅，导致气机郁滞于胃，晚上安静时更易感觉胃疼。应注重情绪调节，保持心情舒畅。可食用一些具有理气作用的食物，如佛手、香橼、玫瑰花等。药物可选择气滞胃痛颗粒、柴胡疏肝散、舒肝和胃丸等，以疏肝理气和胃，但要在医生指导下使用。也可通过按摩腹部，促进气机通畅。
4. 阴虚体质：胃阴不足，胃失濡养，晚上人体阴液相对不足，胃疼症状可能加重。饮食上可多吃滋阴润燥的食物，如百合、银耳、雪梨等。药物可选用养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒、摩罗丹等，以滋阴养胃，但用药需遵医嘱。要避免食用辛辣、燥热的食物，以免加重阴虚。
5. 食积体质：晚餐进食过多或进食不易消化的食物，导致食物积滞于胃，晚上胃肠蠕动减慢，胃疼明显。可适当减少晚餐食量，选择易消化的食物。可服用保和丸、健胃消食片、大山楂丸等药物，以消食导滞，但应遵医嘱用药。饭后可适当散步，促进食物消化。
一到晚上胃疼，不同体质的调理方法各有不同。虚寒体质需温胃散寒，湿热体质要清热化湿，气滞体质应疏肝理气，阴虚体质需滋阴养胃，食积体质要消食导滞。在调理过程中，饮食、药物、生活习惯等方面都需综合考虑，且用药务必遵医嘱。若胃疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊。