经期出现褐色分泌物可通过多种中医方法调养改善，如中药调理、艾灸疗法、饮食调整、情志调节、运动锻炼等。
1. 中药调理：可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、逍遥丸等中药。乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的功效，对于气血两虚所致的经期异常有一定作用；八珍益母丸能补气血、调月经，有助于改善月经不调、经期褐色分泌物等状况；逍遥丸可疏肝健脾、养血调经，对肝郁脾虚引起的经期问题有调理效果。需注意，使用中药应遵医嘱。
2. 艾灸疗法：艾灸是中医传统疗法，通过温热刺激穴位来调节身体机能。可选取关元穴、气海穴、三阴交穴等穴位进行艾灸。关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，艾灸此穴能培元固本、补益下焦；气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，有温阳益气、扶正固本的作用；三阴交穴在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，可调和气血、补肾养肝。艾灸时要注意避免烫伤。
3. 饮食调整：在经期应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，可适当多吃一些具有补血活血作用的食物，如红枣、桂圆、红糖等。红枣能补中益气、养血安神；桂圆可补益心脾、养血安神；红糖有活血化瘀、暖宫散寒的功效。此外，还应保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
4. 情志调节：情绪波动可能会影响内分泌系统，进而导致经期异常。因此，要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中。可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式来缓解压力，调节情绪。
5. 运动锻炼：适当的运动有助于增强体质，促进血液循环，改善经期状况。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等。散步能促进新陈代谢，增强心肺功能；瑜伽可调节身体柔韧性和内分泌；太极拳能调和气血、平衡阴阳。但在经期要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
经期出现褐色分泌物是一种需要关注的情况，可通过中药调理、艾灸疗法、饮食调整、情志调节和运动锻炼等中医调养方法来改善。不过，每个人的身体状况不同，若经期褐色分泌物状况持续不改善或伴有其他不适症状，应及时到正规医院的妇产科或中医科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。