当发现宝宝打鼾，第一时间可先调整宝宝睡姿、观察睡眠状况、清理鼻腔分泌物、留意打鼾频率及严重程度、考虑就医检查等。

1. 调整宝宝睡姿：宝宝打鼾可能是由于睡眠姿势不当，导致气道受到压迫。可以尝试将宝宝的睡姿调整为侧卧位，这样有助于打开气道，减少打鼾的情况。因为侧卧位能避免舌根后坠，使呼吸道更加通畅。

2. 观察睡眠状况：仔细观察宝宝在打鼾时的睡眠状况，包括呼吸是否均匀、有无呼吸暂停、憋醒等情况。如果宝宝呼吸平稳，只是偶尔打鼾，可能问题不大；但如果出现呼吸暂停、憋醒等现象，就需要引起重视。呼吸暂停可能会导致宝宝缺氧，影响其大脑和身体的发育。

3. 清理鼻腔分泌物：宝宝的鼻腔相对狭窄，若有分泌物堵塞，容易引起打鼾。可以使用生理盐水滴鼻，软化分泌物后，再用婴儿专用的吸鼻器轻轻吸出。这样能保持鼻腔通畅，改善打鼾症状。

4. 留意打鼾频率及严重程度：记录宝宝打鼾的频率和严重程度。如果只是偶尔打鼾，可能是由于白天过于劳累或者睡眠姿势问题引起的；但如果打鼾频繁且声音较大，持续时间较长，可能是存在某些疾病，如腺样体肥大、扁桃体肥大等。

5. 考虑就医检查：如果经过上述处理后，宝宝打鼾的情况仍然没有改善，或者出现了呼吸困难、口唇发紫等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。医生一般会建议进行耳鼻咽喉科的检查，如鼻内镜、喉镜等，以明确打鼾的原因。如果是腺样体肥大、扁桃体肥大等疾病导致的打鼾，可能需要药物治疗，常用的药物有糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片、鼻渊通窍颗粒等，但需遵医嘱使用。

当发现宝宝打鼾时，不要过于惊慌，可先采取一些简单的措施进行处理，同时密切观察宝宝的情况。若打鼾情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗，保障宝宝的健康成长。

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