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与同龄人相比,你更畏寒怕冷 原因竟然是……

家庭医生在线 2025/5/4 17:05:37 举报/反馈

与同龄人相比更畏寒怕冷,原因可能是甲状腺功能减退、缺铁性贫血、低血压、雷诺氏病、体质虚弱等。

1. 甲状腺功能减退:甲状腺素具有产热效应,可加速机体绝大多数组织细胞的氧化过程,增加产热。当甲状腺功能减退时,甲状腺素分泌不足,机体代谢率降低,产热减少,就会出现畏寒怕冷的症状。患者还可能伴有乏力、嗜睡、记忆力减退等表现。治疗上可遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物进行替代治疗。

2. 缺铁性贫血:铁元素参与血红蛋白的合成,而血红蛋白能携带氧气并输送到全身组织器官。当发生缺铁性贫血时,血红蛋白含量减少,氧气运输不足,组织细胞能量代谢受限,产热不足,从而导致畏寒怕冷。患者可能有面色苍白、头晕、心慌等症状。治疗可遵医嘱补充硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂,同时可搭配维生素C促进铁的吸收。

3. 低血压:血压过低时,血液循环速度减慢,身体末梢部位如手脚等得不到充足的血液供应,热量产生减少,就容易出现畏寒怕冷的情况。患者可能伴有头晕、眼前发黑等症状。对于生理性低血压,可通过加强营养、适当运动来改善;病理性低血压则需针对病因进行治疗,必要时遵医嘱使用米多君等药物提升血压。

4. 雷诺氏病:这是一种血管神经功能紊乱引起的肢端小动脉痉挛性疾病。在寒冷或情绪激动等刺激下,肢端动脉阵发性痉挛,导致局部缺血、缺氧,出现皮肤苍白、发冷、麻木等症状。病情发作时,患者的手指或脚趾会变得苍白、发紫,随后转为潮红。治疗上可遵医嘱使用硝苯地平、利血平、哌唑嗪等药物扩张血管。

5. 体质虚弱:过度劳累、缺乏运动、长期熬夜、营养不良等因素可导致体质虚弱,身体的阳气不足,抵御寒冷的能力下降,从而比同龄人更畏寒怕冷。改善这种情况需要调整生活方式,保证充足的睡眠,合理饮食,适当进行体育锻炼,如太极拳、八段锦等。

综上所述,与同龄人相比更畏寒怕冷可能由多种原因引起。如果出现这种情况且持续不缓解或伴有其他不适症状,应及时到正规医院就诊,明确病因,并在医生的指导下进行相应的治疗。

(责编:家医在线 )

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