脚背骨折后重归正常的时间受骨折类型、治疗方式、年龄体质、康复训练及营养状况等因素影响。
1. 骨折类型：脚背骨折类型多样，如裂纹骨折，骨折部位没有明显移位，损伤相对较轻，恢复时间较短；而粉碎性骨折，骨折块较多，周围组织损伤严重，愈合时间会显著延长。一般来说，裂纹骨折可能 2 - 3 个月可基本恢复正常行走，粉碎性骨折则可能需要 3 - 6 个月甚至更久。
2. 治疗方式：治疗方式有保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于骨折移位不明显的情况，通过石膏或支具固定，让骨折自然愈合，但固定时间较长，恢复正常行走的时间也会相应延长。手术治疗能更精确地复位骨折部位，使用钢板、钢钉等固定，可促进骨折愈合，但术后也需要一定时间恢复。通常保守治疗恢复正常行走可能需 3 - 5 个月，手术治疗若恢复顺利，2 - 4 个月可能可以开始尝试正常行走。
3. 年龄体质：年轻人身体机能好，新陈代谢快，骨折愈合能力强。例如青少年发生脚背骨折，可能 2 - 3 个月就能恢复正常。而老年人骨质相对疏松，身体各项机能下降，骨折愈合速度慢，可能需要 4 - 6 个月甚至更久才能恢复正常行走。
4. 康复训练：科学合理的康复训练能促进血液循环，加速骨折愈合，增强肌肉力量，恢复关节活动度。若能在医生指导下早期进行适度的康复训练，如脚趾的屈伸活动、腿部肌肉的收缩练习等，可缩短恢复时间。相反，若康复训练不及时或方法不当，可能导致关节僵硬、肌肉萎缩，延长恢复正常行走的时间。
5. 营养状况：骨折愈合需要充足的营养支持。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对骨折愈合至关重要。摄入富含这些营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，能为骨折愈合提供必要的物质基础。若营养缺乏，骨折愈合会受到影响，恢复正常行走的时间也会推迟。
脚背骨折后重归正常行走的时间受多种因素综合影响。患者应积极配合医生治疗，选择合适的治疗方式，注意营养补充，进行科学的康复训练，以促进骨折愈合，早日恢复正常行走。若恢复过程中出现异常情况，应及时到正规医院就诊。