忽视日常姿势、运动方式、饮食营养、药物使用及定期复查等方面，骨质增生治疗可能前功尽弃。
1. 日常姿势：不良姿势会增加关节和骨骼压力，影响治疗效果。如长期弯腰驼背、久坐时身体前倾，会使脊柱受力不均，加重颈椎、腰椎骨质增生病情。应保持正确坐姿、站姿，减轻骨骼负担。
2. 运动方式：不恰当运动可能损伤关节和骨骼。过度剧烈运动，如长时间跑步、登山，会加速关节磨损；而长期不运动，会导致肌肉萎缩，无法有效保护关节。应选择适合的运动，如散步、游泳、太极拳等，增强关节稳定性。
3. 饮食营养：合理饮食对骨质增生治疗至关重要。缺乏钙、维生素D等营养物质，会影响骨骼健康。应多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等；多吃富含维生素D的食物，如蛋黄、动物肝脏等，促进钙吸收。
4. 药物使用：不按医嘱用药，随意增减药量或停药，会影响治疗效果。治疗骨质增生的药物有硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、布洛芬等，可缓解疼痛、改善关节功能，但需遵医嘱使用。
5. 定期复查：定期复查能及时了解病情变化，调整治疗方案。如果不按时复查，可能无法及时发现病情恶化或出现的并发症，延误治疗。应按照医生建议定期到医院进行检查，如X线、CT等。
骨质增生治疗是一个长期过程，需在多方面加以注意。重视日常姿势、选择合适运动方式、保证饮食营养、正确使用药物并定期复查，才能巩固治疗效果，避免前功尽弃。若在治疗过程中出现不适，应及时就医。
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