孕期查出左肾钙化灶，孕妈可通过进一步检查明确情况、保持健康生活方式、定期复查、关注自身症状、遵循医生建议进行处理等。

1. 进一步检查：左肾钙化灶可能由多种原因引起，如炎症、结核、结石等。孕期查出左肾钙化灶后，需进行更详细的检查，如肾脏超声、肾功能检查、尿常规等，以明确钙化灶的性质、大小、位置等情况，判断是否对孕妇和胎儿产生潜在影响。

2. 保持健康生活方式：孕妇应保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上，要均衡营养，减少高钙、高草酸食物的摄入，如菠菜、牛奶等，同时增加水分摄入，促进尿液排出，减少结石形成的风险。适当进行散步等温和运动，增强体质，但要避免剧烈运动。

3. 定期复查：按照医生安排定期进行产检和肾脏相关检查，密切关注钙化灶的变化以及孕妇的肾功能情况。通过多次检查结果对比，及时发现可能出现的问题并采取相应措施。

4. 关注自身症状：孕妇要留意自己是否出现腰痛、血尿、尿频、尿急、尿痛等症状。如果出现这些症状，可能提示肾脏存在病变，应及时就医，以便早期诊断和治疗。

5. 遵循医生建议：医生会根据孕妇的具体情况制定个性化的处理方案。孕妇要严格遵循医生的建议，如是否需要特殊治疗、饮食和生活方式的调整等。若医生认为目前无需特殊处理，孕妇也不可自行用药或采取其他措施。

孕期查出左肾钙化灶，虽然可能会让孕妈感到担忧，但通过进一步检查明确情况、保持健康生活方式、定期复查、关注自身症状以及遵循医生建议等措施，能够有效应对这一情况，保障孕妇和胎儿的健康。如果在整个过程中出现任何异常，应及时与医生沟通。

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