儿童裂纹舌是常见口腔问题，通常由遗传、缺乏维生素、口腔卫生不良、感染、全身性疾病等因素引起，可通过调整饮食、改善口腔卫生、补充维生素、药物治疗、治疗全身性疾病等方法改善。

1. 了解裂纹舌：裂纹舌表现为舌背出现不同形态、不同排列、不同深浅长短、不同数目的沟纹或裂纹。遗传因素导致的裂纹舌通常在儿童期就可出现，一般无明显不适症状，但如果不注意口腔卫生，容易引发感染。

2. 调整饮食：让儿童多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。维生素B族对维持口腔黏膜健康很重要，可多摄入富含维生素B的食物，如燕麦、小米、豆类等。避免食用辛辣、刺激性食物，减少对舌头的刺激。

3. 改善口腔卫生：教导儿童正确刷牙，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟。使用软毛牙刷，避免损伤舌头。饭后让儿童用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。

4. 补充维生素：如果儿童因缺乏维生素导致裂纹舌，可在医生指导下适当补充维生素。常见的有维生素B2片、维生素C片、复合维生素B片等，遵医嘱服用可改善症状。

5. 药物治疗：若裂纹舌合并感染，可使用药物治疗。如使用氯己定含漱液进行含漱，起到杀菌消毒作用；也可涂抹冰硼散、锡类散等药物，促进舌黏膜修复。但药物使用需遵医嘱。

6. 治疗全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致裂纹舌，如银屑病、梅罗综合征等。如果怀疑是全身性疾病引起的，应及时带儿童到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

儿童出现裂纹舌，家长不必过于慌张。可先从调整饮食、改善口腔卫生等方面入手，若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。只要积极采取措施，多数儿童的裂纹舌症状可得到有效改善。

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