喝酒喝多胃难受，可通过穴位按摩、中药调理、饮食调养等中医调养法缓解。穴位按摩能刺激经络气血运行，中药可调理胃部不适症状，饮食调养能滋养胃部。

1. 穴位按摩：可选择足三里穴，该穴位位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，按摩此穴位能调节脾胃功能，促进消化，缓解胃部疼痛和胀满感。还可按摩内关穴，它在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩内关穴有助于和胃降逆，减轻恶心、呕吐等不适。此外，中脘穴也很重要，其位置在在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，按摩中脘穴能增强胃动力，改善消化不良等情况。

2. 中药调理：可选用香砂养胃丸，它具有温中和胃的功效，对于饮酒后引起的胃脘满闷、泛吐酸水等症状有较好的缓解作用。也可使用保和丸，能消食、导滞、和胃，可减轻饮酒过多导致的食积停滞、脘腹胀满等问题。还有胃苏颗粒，能理气消胀、和胃止痛，对胃部胀痛有一定的治疗效果。不过，使用中药调理需遵医嘱。

3. 饮食调养：可以喝一些小米粥，小米具有健脾和胃的作用，能保护胃黏膜，缓解胃部不适。山药粥也是不错的选择，山药有补脾养胃的功效，能促进胃部恢复。还可食用南瓜，南瓜中含有果胶，能保护胃免受酒精等刺激物的伤害。此外，蜂蜜水也能起到一定的养胃作用，它可以缓解胃部疼痛，促进酒精的分解吸收。

4. 艾灸疗法：艾灸中脘、神阙、足三里等穴位，能温通经络、调和气血、散寒止痛，改善胃部虚寒的症状，减轻喝酒后胃难受的情况。

5. 情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情志因素也会影响胃部的功能，良好的情绪有助于胃部的恢复。

喝酒喝多胃难受时，可采用穴位按摩、中药调理、饮食调养、艾灸疗法以及情志调节等中医调养法来缓解不适。但如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的消化内科或中医科就诊。

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