主动脉瓣少量返流指舒张期主动脉血液经病变主动脉瓣反流入左心室。中医四季调养可从春季疏肝、夏季养心、长夏健脾、秋季养肺、冬季养肾等方面改善。如春季可通过中药、食疗、运动、情志调节、起居调整来调养。
1.春季疏肝：春季阳气升发，对应肝脏。可选用柴胡、白芍、郁金等中药疏肝理气。柴胡有和解表里、疏肝解郁功效；白芍能养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛；郁金可行气化瘀、清心解郁。食疗上，可食用韭菜、菠菜等疏肝食物。韭菜性温，能补肾助阳、温中开胃；菠菜可滋阴平肝、清理肠胃热毒。运动方面，可选择踏青、放风筝等户外活动，促进气血流通。情志上，要保持心情舒畅，避免生气恼怒。起居上，早睡早起，顺应阳气升发。
2.夏季养心：夏季炎热，对应心脏。中药可选用丹参、麦冬、五味子等。丹参能活血祛瘀、通经止痛、清心除烦；麦冬可养阴生津、润肺清心；五味子能收敛固涩、益气生津、补肾宁心。饮食可多吃莲子、苦瓜等养心食物。莲子能养心安神、益肾涩精；苦瓜可清热解暑、明目解毒。运动宜选择清晨或傍晚，如散步、太极拳等，避免大汗淋漓。情志上，要避免情绪过激，保持平静。起居上，适当午睡，补充体力。
3.长夏健脾：长夏湿气重，对应脾脏。可选用党参、白术、茯苓等中药健脾益气。党参能健脾益肺、养血生津；白术可健脾益气、燥湿利水；茯苓能利水渗湿、健脾宁心。食疗可吃山药、薏米等。山药能补脾养胃、生津益肺；薏米可利水渗湿、健脾止泻。运动可选择室内瑜伽等，避免湿气侵袭。情志上，要避免思虑过度，以免伤脾。起居上，注意防潮，避免居住环境潮湿。
4.秋季养肺：秋季干燥，对应肺脏。中药可选用沙参、玉竹、百合等。沙参能养阴清肺、益胃生津；玉竹可养阴润燥、生津止渴；百合能润肺止咳、清心安神。饮食可多吃梨、银耳等润肺食物。梨能清热生津、润燥化痰；银耳可滋阴润肺、养胃生津。运动可选择登山、慢跑等，增强肺功能。情志上，要避免悲伤情绪，保持乐观。起居上，早睡早起，适当增减衣物。
5.冬季养肾：冬季寒冷，对应肾脏。可选用杜仲、枸杞、熟地黄等中药补肾。杜仲能补肝肾、强筋骨；枸杞可滋补肝肾、益精明目；熟地黄能滋阴补血、益精填髓。食疗可吃羊肉、核桃等。羊肉能补肾壮阳、暖中驱寒；核桃可补肾固精、润肠通便。运动可选择室内健身操等，避免受寒。情志上，要保持精神内守，避免过度消耗阳气。起居上，早睡晚起，注意保暖。
中医四季调养改善主动脉瓣少量返流，需根据四季不同特点，从中药调理、食疗、运动、情志调节、起居调整等多方面入手。但调养只能起到辅助作用，若病情有变化，应及时到正规医院心血管内科或中医科就诊，遵医嘱治疗。