1000度近视人群睡眠不好与眼睛有关，主要因素包括眼疲劳、眼压波动、眼底病变引发不适、视觉质量差影响心理及褪黑素分泌异常等。
1. 眼疲劳：1000度近视人群的眼睛长期处于高负荷状态，日常用眼时，眼睛需要更努力地聚焦以看清物体，容易导致眼疲劳。长时间用眼后，眼睛会出现酸涩、胀痛等不适症状，这些不适会在夜间持续存在，干扰入睡过程，降低睡眠质量。
2. 眼压波动：高度近视可能会使眼球结构发生改变，影响眼压的稳定性。眼压在夜间可能会出现波动，当眼压升高时，会引起眼睛疼痛、头痛等症状，导致难以入睡或睡眠中频繁醒来。
3. 眼底病变引发不适：1000度近视患者发生眼底病变的风险较高，如视网膜脱离、黄斑病变等。这些病变可能会导致眼睛出现闪光感、黑影飘动、视力下降等症状，身体的不适会影响睡眠，使患者难以进入深度睡眠状态。
4. 视觉质量差影响心理：由于近视度数高，视觉质量相对较差，可能会给患者带来心理压力，产生焦虑、抑郁等负面情绪。这些心理问题会进一步影响睡眠，形成恶性循环。
5. 褪黑素分泌异常：眼睛中的视网膜含有能够感知光线的细胞，这些细胞与人体的生物钟调节有关。高度近视可能会影响视网膜对光线的感知，进而干扰褪黑素的正常分泌。褪黑素是一种调节睡眠 - 觉醒周期的激素，其分泌异常会导致睡眠节律紊乱，出现入睡困难、早醒等睡眠问题。
针对这些问题，可以采取一些措施来改善睡眠。对于眼疲劳，可以使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解，需遵医嘱使用。同时，要注意合理用眼，避免长时间连续用眼。如果眼压波动较大，应及时就医，在医生的指导下进行降眼压治疗。对于眼底病变，要定期进行眼底检查，必要时进行相应的治疗。心理方面的问题，可以通过心理咨询、放松训练等方式来缓解。
1000度近视人群睡眠不好与眼睛的多种因素密切相关。了解这些因素后，应及时采取相应的措施进行改善和治疗。若睡眠问题持续不缓解，建议及时到正规医院的眼科或相关科室就诊，以获得专业的诊断和治疗。