孩子胀气可通过腹部按摩、适当运动、调整饮食、药物治疗、改善喂养方式等方法排气。
1. 腹部按摩：以孩子的肚脐为中心，用手掌沿着顺时针方向轻轻按摩孩子的腹部。这样做可以促进肠道蠕动，帮助气体排出。按摩时要注意力度适中，避免过于用力让孩子感到不适。一般每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。
2. 适当运动：让孩子进行一些适当的运动，比如让孩子多爬一爬、踢踢腿等。运动能够增强孩子的肠胃蠕动功能，有助于缓解胀气。对于还不会自主运动的婴儿，可以帮助其做一些被动操，如屈伸双腿等动作。
3. 调整饮食：减少容易产气的食物摄入，如豆类、洋葱、土豆等。可以适当增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，促进肠道消化。同时，要注意饮食的均衡和规律，避免孩子暴饮暴食。
4. 药物治疗：如果胀气比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物。如西甲硅油，它可以改变消化道中存在于食糜和黏液内的气泡的表面张力，并使之分解，释放出的气体就可以被肠壁吸收，并通过肠蠕动排出体外。还有益生菌类药物，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能够调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解胀气症状。另外，复方胃蛋白酶散也可促进消化，减轻胀气。需注意，使用药物一定要遵医嘱。
5. 改善喂养方式：对于母乳喂养的孩子，母亲要注意正确的喂奶姿势，确保孩子含住大部分乳晕，避免吸入过多空气。对于奶瓶喂养的孩子，要选择合适的奶嘴，奶嘴的孔大小要适中。喂奶时要让奶液充满奶嘴，防止孩子吸入空气。喂奶后要及时给孩子拍嗝，将孩子竖着抱起来，轻轻拍打其背部，直到打出嗝为止。
孩子胀气是常见的问题，通过上述的腹部按摩、适当运动、调整饮食、药物治疗以及改善喂养方式等方法，通常可以有效帮助孩子排气，缓解胀气不适。如果孩子胀气症状持续不缓解或者伴有呕吐、腹泻、发热等其他异常症状，建议及时到正规医院儿科就诊，以排除其他疾病的可能。