想要改善满脸皱纹的状况，可从日常护肤、饮食调理、生活习惯、医学美容以及药物辅助等方面入手。
1.日常护肤：做好皮肤的清洁、保湿和防晒工作。清洁时要选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。保湿方面，可使用含有透明质酸、甘油等成分的护肤品，保持皮肤水润。防晒是预防皱纹产生和加重的重要环节，外出时应涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.饮食调理：多摄入富含维生素和胶原蛋白的食物。维生素C、E具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，可多吃柑橘、草莓、坚果等。胶原蛋白能增加皮肤的弹性，可适当食用猪蹄、鱼皮、鸡爪等食物。此外，还应保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升水，维持皮肤的正常代谢。
3.生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜。熬夜会打乱身体的生物钟，影响皮肤的新陈代谢和自我修复功能。同时，要减少吸烟和饮酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对皮肤造成损害，加速皱纹的形成。另外，保持良好的心情，避免长期处于紧张、焦虑的状态，因为精神压力也会影响皮肤的健康。
4.医学美容：可以选择一些适合的医学美容方法。如激光治疗，通过激光刺激皮肤胶原蛋白的再生，改善皱纹。注射美容也是常见的方法，如注射肉毒素可以放松肌肉，减少动态皱纹；注射玻尿酸能填充凹陷，改善静态皱纹。此外，光子嫩肤等技术也能在一定程度上改善皮肤质地，减少皱纹。
5.药物辅助：在医生的指导下，可使用一些具有抗皱功效的药物。如维A酸类药物，能促进表皮细胞更新，改善皮肤纹理；维生素E乳膏具有抗氧化作用，可保护皮肤免受自由基的损伤；积雪苷霜软膏能促进皮肤修复，对改善皱纹也有一定帮助。但使用药物时需遵医嘱。
改善满脸皱纹需要综合多种方法，从日常的护肤、饮食、生活习惯入手，结合适当的医学美容手段和药物辅助，长期坚持才能取得较好的效果。如果皱纹问题较为严重，建议到正规医院的整形美容科或皮肤美容科就诊，寻求专业医生的帮助。