长期便秘会带来肠道功能紊乱、诱发肛肠疾病、影响皮肤健康、导致精神问题、增加心脑血管疾病风险等危害，可通过使用乳果糖、聚乙二醇电解质散、比沙可啶、莫沙必利、双歧杆菌四联活菌片等药物改善。
1. 肠道功能紊乱：长期便秘时，粪便长时间堆积在肠道内，会导致肠道内的菌群失调，影响肠道正常的消化和吸收功能，引起腹胀、腹痛、食欲不振等症状。而且粪便中的有害物质会被肠道反复吸收，进一步损害肠道健康。
2. 诱发肛肠疾病：由于便秘时排便困难，需要用力排便，这会使肛管直肠压力增高，容易导致肛裂、痔疮等肛肠疾病。长期的便秘还可能增加肠道息肉甚至肠癌的发生风险。
3. 影响皮肤健康：体内的毒素不能及时排出，会通过血液循环影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤暗沉、粗糙、长痘等问题，影响外观形象。
4. 导致精神问题：长期便秘会使人产生焦虑、烦躁等不良情绪，还可能影响睡眠质量，进而导致精神萎靡、记忆力下降等问题，对日常生活和工作造成一定影响。
5. 增加心脑血管疾病风险：用力排便会使血压升高、心率加快，对于患有心脑血管疾病的人群来说，可能会诱发心肌梗死、脑出血等严重疾病，危及生命健康。
6. 乳果糖：是一种渗透性泻药，它在肠道内不被吸收，可使肠道内渗透压升高，吸收水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
7. 聚乙二醇电解质散：通过增加粪便中的水分，使粪便松软易排出，常用于治疗功能性便秘，安全性较高。
8. 比沙可啶：属于刺激性泻药，它可以刺激肠壁神经，促进肠道蠕动，加快排便。但不宜长期使用，以免产生依赖性。
9. 莫沙必利：是一种促胃肠动力药，能增强胃肠道的蠕动，改善功能性消化不良患者的胃肠道症状，也可用于治疗便秘。
10. 双歧杆菌四联活菌片：可以调节肠道菌群，改善肠道微生态环境，增强肠道的屏障功能，有助于缓解便秘症状。
长期便秘会对身体造成多方面的危害，严重影响生活质量和身体健康。当出现长期便秘的情况时，可以在医生的指导下合理使用药物进行改善。但同时也应注意调整生活方式，如增加膳食纤维摄入、适量运动、养成良好的排便习惯等，以促进肠道健康。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊。