手淫导致的脱发问题，可通过中药调理、针灸治疗、饮食调养、生活方式调整、按摩头皮等方式进行中医调理改善。
1. 中药调理：手淫过度易导致肾精亏虚，可选用一些具有补肾益精作用的中药。如六味地黄丸，其由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，能滋阴补肾，对于肾阴亏损所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、脱发等有一定疗效；金匮肾气丸，含有地黄、山药、山茱萸、茯苓等成分，可温补肾阳，化气行水，改善肾阳不足引起的脱发；七宝美髯丸，有制何首乌、当归、补骨脂、枸杞子等，能补肝肾，益精血，对肝肾两虚导致的须发早白、脱发等有较好效果。使用中药调理需遵医嘱。
2. 针灸治疗：针灸可以刺激穴位，调节人体气血和脏腑功能。常选用的穴位有肾俞穴、关元穴、气海穴、足三里穴等。肾俞穴是肾的背俞穴，针刺该穴位可补益肾气；关元穴、气海穴能培元固本、补益下焦；足三里穴是保健要穴，能调节脾胃功能，促进气血生成。通过专业医生进行针灸治疗，可改善因手淫导致的身体虚损，从而缓解脱发症状。
3. 饮食调养：在饮食上，可多食用一些具有补肾固精作用的食物。黑芝麻富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能滋养肝肾，益精血，乌须发；核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，有补肾固精、润肠通便等功效；黑豆具有高蛋白、低热量的特性，能补肾强身、活血利水、解毒润肤。合理的饮食搭配有助于补充身体所需营养，改善脱发问题。
4. 生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和调养。减少手淫频率，避免过度消耗肾精。适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，这些运动动作舒缓，能调节身心，增强体质，促进气血运行，对改善脱发有积极作用。
5. 按摩头皮：经常按摩头皮可以促进头皮血液循环，为毛囊提供充足的营养。用手指指腹从前额发际开始，向后脑勺方向轻轻按摩头皮，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行1 - 2次。按摩时力度要适中，避免过度用力损伤头皮。
手淫导致的脱发问题，通过中药调理、针灸治疗、饮食调养、生活方式调整以及按摩头皮等中医方法综合调理，能在一定程度上改善身体的虚损状态，促进头发生长。但如果脱发问题严重，建议及时到正规医院的中医科或相关科室就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。