中医方法能在一定程度上减轻宫腔镜检查的痛苦，常用的方法有针刺疗法、艾灸疗法、中药内服、穴位按摩、中药熏蒸等。
1. 针刺疗法：针刺疗法是中医传统疗法之一。通过针刺特定穴位，如合谷、三阴交、足三里等，能够调节人体的气血运行和脏腑功能。在宫腔镜检查前或检查过程中进行针刺，可刺激神经系统释放内啡肽等物质，这些物质具有类似天然止痛药的作用，能提高痛阈，从而减轻患者在检查时的疼痛感和紧张情绪。
2. 艾灸疗法：艾灸是利用艾草燃烧产生的温热刺激穴位。选取关元、气海、神阙等穴位进行艾灸，可起到温通经络、调和气血、散寒止痛的效果。在宫腔镜检查前适当进行艾灸，有助于改善盆腔的血液循环，缓解子宫平滑肌的痉挛，进而减轻检查过程中的不适和痛苦。
3. 中药内服：一些具有活血化瘀、理气止痛功效的中药可以减轻宫腔镜检查的痛苦。比如血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤等方剂，能促进血液流通，减少瘀血阻滞引起的疼痛。还有延胡索、香附、乌药等中药材，也有一定的止痛作用，可根据患者的具体体质和病情进行辨证论治后组方用药，提前服用以减轻检查时的痛苦。
4. 穴位按摩：穴位按摩操作简便，患者可自行进行。按摩中极、归来、子宫等穴位，能通过刺激穴位调节身体机能。按摩时力度适中，以穴位产生酸胀感为宜。在宫腔镜检查前进行穴位按摩，可舒缓局部肌肉紧张，放松身心，减轻对检查的恐惧和疼痛感受。
5. 中药熏蒸：中药熏蒸是利用中药蒸汽的温热和药力作用于人体。选用具有温经散寒、通络止痛作用的中药，如艾叶、花椒、川芎等，进行熏蒸。药物蒸汽可透过皮肤渗透到体内，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻宫腔镜检查带来的痛苦。
综上所述，中医的针刺疗法、艾灸疗法、中药内服、穴位按摩和中药熏蒸等方法，从不同角度调节人体的生理功能，能在一定程度上减轻宫腔镜检查的痛苦。不过，每个人的体质和病情不同，对中医方法的反应也存在差异。在采用中医方法减轻痛苦时，建议咨询专业的中医师，根据个人情况制定合适的方案。同时，若在检查过程中出现异常疼痛等情况，应及时告知医生。