梅咳气主要是因情志不畅等导致的咽部异常感觉，困扰职场人。要根治梅咳气，可从改善生活习惯、心理调节、药物治疗、中医调理、日常护理等方面着手。

1. 改善生活习惯：职场人常久坐、熬夜、饮食不规律，这些都可能加重梅咳气症状。应保持规律作息，早睡早起，保证充足睡眠。避免长时间用嗓，工作间隙适当休息。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡、均衡。

2. 心理调节：职场压力大易引发焦虑、抑郁等不良情绪，而梅咳气与情志因素密切相关。可通过运动、听音乐、旅游等方式释放压力，保持积极乐观心态。也可与朋友、家人交流沟通，缓解心理负担。

3. 药物治疗：可在医生指导下使用药物。如清喉利咽颗粒，能清热利咽、宽胸润喉；咽炎片，可养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒；金嗓利咽丸，有疏肝理气、化痰利咽的功效。使用药物需遵医嘱。

4. 中医调理：中医对梅咳气有独特治疗方法。针灸可选取廉泉、天突、人迎等穴位，调节气血运行，改善症状。也可采用中药方剂进行调理，根据个人体质和症状辨证论治。

5. 日常护理：注意口腔卫生，饭后用淡盐水漱口，减少细菌滋生。避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等。注意保暖，预防感冒，因为上呼吸道感染可能诱发或加重梅咳气。

职场人被梅咳气困扰时，可通过改善生活习惯、心理调节、药物治疗、中医调理和日常护理等多方面综合治疗，有望根治梅咳气。但治疗过程需耐心和坚持，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

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