空气水质差时易引发尿路感染，此时辛辣食物、高糖食物、酒精饮品、腌制食物、高盐食物等需要忌口。
1. 辛辣食物：辛辣食物具有较强的刺激性，食用后会对尿路黏膜产生刺激，加重尿路黏膜的充血、水肿症状，使得尿路感染引发的尿频、尿急、尿痛等不适症状加剧，不利于病情的恢复，常见的辛辣食物有辣椒、花椒、芥末等。
2. 高糖食物：高糖食物进入人体后，会使尿液的渗透压升高，这种环境有利于细菌的生长和繁殖。过多的糖分还可能影响身体的代谢功能，削弱免疫系统对细菌的抵抗力，从而加重尿路感染的病情，像糖果、蛋糕、甜饮料等都属于高糖食物。
3. 酒精饮品：酒精具有一定的刺激性，会刺激尿路组织，导致炎症反应加重。同时，酒精还会影响药物的疗效，干扰身体的正常代谢和免疫功能，不利于身体对抗感染，常见的酒精饮品如白酒、啤酒、葡萄酒等。
4. 腌制食物：腌制食物在制作过程中添加了大量的盐分，含有较多的亚硝酸盐等有害物质。这些物质会加重肾脏的负担，影响肾脏的正常排泄功能，进而不利于尿路感染的恢复，例如咸菜、咸鱼、腌肉等。
5. 高盐食物：高盐饮食会使体内钠离子浓度升高，导致水钠潴留，加重肾脏和尿路的负担。同时，高盐环境也可能影响尿路局部的酸碱平衡，为细菌的滋生创造条件，不利于尿路感染的治疗，常见的高盐食物有咸鱼干、腊肉、火腿肠等。
当空气水质差导致易发生尿路感染时，为了促进病情的恢复，需要避免食用辛辣食物、高糖食物、酒精饮品、腌制食物和高盐食物等。在饮食上应保持清淡、营养均衡，多摄入富含维生素和水分的食物，以增强身体的抵抗力。如果尿路感染症状严重，应及时到正规医院的肾内科或泌尿外科就诊，遵医嘱进行治疗。
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