应对胎儿头围偏小，可通过调整营养饮食、定期产检监测、适度运动锻炼、保持良好心态、积极治疗相关疾病等方法。
1. 调整营养饮食：胎儿头围偏小可能与营养摄入不足有关。孕妇需保证饮食均衡，增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为胎儿生长提供物质基础；多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，有助于维持孕妇身体正常代谢；适当补充富含钙、铁、锌等微量元素的食物，如海带、动物肝脏、坚果等，对胎儿脑部发育有益。必要时可在医生指导下服用复合维生素片、钙剂、铁剂等药物。
2. 定期产检监测：定期进行产检，通过超声检查等手段密切监测胎儿头围的变化情况。医生可根据检查结果判断胎儿头围偏小的程度及是否存在其他异常，以便及时调整应对方案。若发现胎儿头围持续偏小或伴有其他发育异常，可能需要进一步检查，如羊水穿刺、无创DNA检测等，以排除染色体异常等疾病。
3. 适度运动锻炼：孕妇适度运动有助于促进血液循环，增强身体免疫力，为胎儿提供更好的生长环境。可选择散步、孕妇瑜伽、游泳等适合孕妇的运动方式，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。运动还能调节孕妇的消化功能，增加食欲，有利于营养物质的吸收。
4. 保持良好心态：孕妇的情绪状态会对胎儿的发育产生影响。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响胎儿的生长。孕妇应学会调节情绪，可通过听音乐、阅读书籍、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。
5. 积极治疗相关疾病：某些疾病可能导致胎儿头围偏小，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等。孕妇若患有这些疾病，应积极配合医生进行治疗，严格控制病情。以妊娠期高血压为例，可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等药物控制血压，减少对胎儿发育的不良影响。
胎儿头围偏小需要孕妇重视并采取有效的应对措施。通过调整营养饮食、定期产检监测、适度运动锻炼、保持良好心态以及积极治疗相关疾病等方法，可在一定程度上改善胎儿头围偏小的情况。若在应对过程中出现异常情况，应及时就医，寻求专业医生的帮助。