中医认为鼻子长痘与体质有关，可通过饮食调理、中药调理、针灸治疗、生活习惯调整、情绪调节等方法来调理体质去除鼻子痘痘。
1. 饮食调理：在饮食方面，应遵循清淡原则。避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，因为这些食物易导致体内湿热加重，从而加重痘痘症状。可多食用具有清热利湿作用的食物，如绿豆、苦瓜、冬瓜等。绿豆有清热解毒、消暑利水的功效；苦瓜能清热泻火、解毒明目；冬瓜可利水消肿、清热解暑。
2. 中药调理：中药调理体质对去除鼻子痘痘有较好效果。常见的药物有金银花、连翘、蒲公英等。金银花具有清热解毒、疏散风热的作用；连翘能清热解毒、消肿散结；蒲公英可清热解毒、利尿通淋。使用中药调理需根据个人体质和症状进行辩证论治，遵医嘱用药。
3. 针灸治疗：针灸是中医传统疗法之一，通过刺激特定穴位来调节人体气血和脏腑功能。对于鼻子长痘，可选取迎香、印堂、合谷等穴位。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，可通利鼻窍、疏散风热；印堂穴在两眉中间，能清头明目、通鼻开窍；合谷穴位于手背，可疏风解表、行气活血。针灸治疗需由专业医生操作。
4. 生活习惯调整：保持规律的作息时间至关重要，避免熬夜。熬夜会打乱人体生物钟，导致内分泌失调，加重痘痘问题。同时，要注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品，防止毛孔堵塞。此外，适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可促进血液循环，增强体质，有助于排出体内毒素。
5. 情绪调节：情绪波动也会影响体质和痘痘情况。长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会导致肝郁气滞，进而引发痘痘。可通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，保持心情舒畅，以促进身体的阴阳平衡。
通过饮食调理、中药调理、针灸治疗、生活习惯调整和情绪调节等中医养生方法，能够有效调理体质，从而达到去除鼻子痘痘的目的。但每个人的体质和痘痘情况不同，在采用这些方法时，需结合自身实际情况，必要时及时到正规医院的中医科或皮肤性病科就诊。