左边一阵一阵头痛可能由偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛、高血压、颅内病变等因素引起，可通过药物治疗、物理治疗、心理调节、改善生活习惯、及时就医等方法解决。

1. 偏头痛：是常见的慢性神经血管性疾病，其病情特征为反复发作的头痛。偏头痛发作时，可使用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬、萘普生等缓解疼痛，同时要在安静、黑暗的环境中休息。

2. 紧张性头痛：通常由于精神紧张、焦虑、压力过大等因素引发。可采用物理治疗，如按摩、热敷头部，促进血液循环，缓解肌肉紧张。也可进行心理调节，如通过听音乐、冥想等方式放松身心。

3. 三叉神经痛：是一种发生在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛。药物治疗可选用卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林等。若疼痛严重，药物治疗效果不佳，需及时就医评估是否进行手术治疗。

4. 高血压：血压波动可能导致头痛，尤其是血压突然升高时。应改善生活习惯，减少钠盐摄入，增加钾摄入，适量运动，戒烟限酒。同时，遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，控制血压平稳。

5. 颅内病变：如脑肿瘤、脑出血、脑梗死等也可能引起头痛，这种情况较为严重。一旦出现头痛并伴有呕吐、视力模糊、肢体无力等症状，需立即前往正规医院就诊，进行头颅CT、磁共振成像等检查，明确病因后进行针对性治疗。

左边一阵一阵头痛的原因多样，解决办法也因病因不同而异。在出现头痛症状时，可先根据常见原因进行初步处理，但如果头痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行规范治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对预防和缓解头痛也有重要意义。

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