准确测出怀孕时间，对合理安排产检、评估预产期、保障孕期营养、及时调整生活方式、心理调适等方面都有着重要意义。
1. 合理安排产检：不同的孕周有不同的产检项目，准确知道怀孕时间，能让孕妇在合适的时间进行相应检查。例如孕早期的B超检查，可确认是否为宫内妊娠；唐筛检查一般在孕15 - 20⁺⁶周进行，能帮助筛查胎儿是否患有唐氏综合征等染色体疾病。若不能准确测出怀孕时间，可能错过重要检查，影响对胎儿健康状况的判断。
2. 评估预产期：预产期的准确评估有助于孕妇和家人提前做好迎接新生命的准备。通过末次月经日期、超声检查等方法确定怀孕时间后，医生可以较为准确地推算出预产期。孕妇可根据预产期准备待产包、安排好工作和生活，避免因预产期不准确而导致手忙脚乱。
3. 保障孕期营养：怀孕不同阶段，胎儿的发育需求不同，孕妇所需的营养也有差异。准确测出怀孕时间，能让孕妇根据孕周科学调整饮食。孕早期，胎儿神经管发育关键，需补充叶酸，可通过食用叶酸片、菠菜、西兰花等食物获取；孕中期，胎儿生长加速，要增加蛋白质、钙等营养的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
4. 及时调整生活方式：知道怀孕时间后，孕妇能及时调整生活习惯。在孕早期，应避免剧烈运动、远离有害物质和辐射源。随着孕周增加，要注意休息，保证充足睡眠，避免长时间站立或久坐，以减轻身体负担。
5. 心理调适：备孕过程中，女性承受着较大心理压力。准确测出怀孕时间，能让孕妇更好地适应角色转变，缓解焦虑情绪。在孕期不同阶段，孕妇会经历不同的心理变化，了解怀孕时间有助于家人给予更贴心的关怀和支持，帮助孕妇保持良好的心理状态。
准确测出怀孕时间，对于备孕和孕期的各个方面都至关重要。它不仅关系到孕妇和胎儿的健康，还能让整个家庭更从容地迎接新生命的到来。因此，备孕女性应重视准确检测怀孕时间，如有疑问可咨询专业医生。