经常喉咙发炎离癌变的距离受多种因素影响，包括炎症类型、感染因素、生活习惯、环境因素、个体免疫状况等。
1. 炎症类型：一般的急性喉咙发炎，多由病毒或细菌感染引起，如感冒后引发的咽炎、扁桃体炎等，通常及时治疗可痊愈，癌变几率极低。但如果是慢性喉咙发炎，如慢性咽炎、慢性扁桃体炎，长期炎症刺激可能会使黏膜上皮细胞发生异常改变，增加癌变风险。
2. 感染因素：某些特殊病原体感染与喉咙癌变相关。例如人乳头瘤病毒（HPV）感染，可能导致喉部黏膜的病变，进而有可能发展为癌症。此外，EB病毒感染也可能在一定程度上影响喉部细胞的正常代谢和生长，增加癌变的可能性。
3. 生活习惯：长期吸烟、酗酒会对喉咙黏膜造成持续刺激。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质，以及酒精的刺激，会使喉咙黏膜反复受损，降低其抵抗力，容易引发炎症且增加癌变几率。过度用嗓，如职业歌手、教师等人群，喉咙长期处于疲劳状态，也会增加炎症发生频率和癌变风险。
4. 环境因素：长期暴露在空气污染严重的环境中，如工业废气、粉尘等，有害物质会刺激喉咙黏膜，引发炎症。另外，长期接触化学物质，如甲醛、苯等，也可能对喉部细胞产生不良影响，增加癌变的可能性。
5. 个体免疫状况：免疫系统是人体抵御疾病的重要防线。如果个体免疫功能低下，如患有艾滋病、接受器官移植后使用免疫抑制剂等情况，身体对病毒、细菌等病原体的清除能力下降，喉咙发炎后更难痊愈，炎症长期存在会增加癌变风险。
对于喉咙发炎的治疗，常用药物有阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素用于细菌感染；利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物用于病毒感染；西瓜霜含片、西地碘含片等可缓解喉咙不适症状。但使用药物需遵医嘱。
经常喉咙发炎不一定会癌变，其与癌变的距离受多种因素综合影响。保持良好的生活习惯、改善生活环境、增强自身免疫力等有助于减少喉咙发炎的发生，降低癌变风险。若喉咙发炎症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。