大人拉肚子发烧时，运动是助力还是阻力需综合多方面因素判断，如病情严重程度、运动强度、身体脱水状况、电解质平衡情况、运动对胃肠蠕动的影响等。
1. 病情严重程度：若病情较轻，拉肚子次数少，发烧体温不高，适当运动可能有助于促进血液循环，增强机体代谢，对恢复有一定帮助；但如果病情严重，频繁拉肚子导致身体虚弱，高烧不退，此时运动无疑会加重身体负担，使病情恶化。
2. 运动强度：低强度运动，如慢走，在身体能够承受的情况下，可能不会对病情造成太大影响，甚至能在一定程度上改善精神状态；而高强度运动，像跑步、打篮球等，会使身体消耗大量能量，增加心肺负担，不利于身体恢复，还可能引发其他并发症。
3. 身体脱水状况：拉肚子发烧容易导致身体脱水，运动时身体会通过出汗进一步丢失水分，加重脱水症状。脱水会影响身体的正常代谢和生理功能，如血液循环减缓、电解质紊乱等，从而影响身体恢复。
4. 电解质平衡情况：拉肚子会使身体丢失大量电解质，如钠、钾等。运动时出汗也会导致电解质进一步流失。电解质失衡可能会引起心律失常、肌肉无力等问题，影响身体的正常功能。
5. 运动对胃肠蠕动的影响：运动可能会刺激胃肠蠕动加快，对于本身就拉肚子的情况，会使肠道蠕动更加紊乱，导致腹泻症状加重，不利于肠道功能的恢复。
6. 药物作用：在拉肚子发烧时，通常会服用一些药物来治疗。运动可能会影响药物在体内的吸收和代谢，降低药物的疗效，从而影响治疗效果。例如，一些止泻药需要在肠道内保持一定的浓度才能发挥作用，运动可能会使药物过快地排出体外。
7. 免疫系统功能：生病时身体的免疫系统处于应激状态，需要消耗能量来对抗疾病。过度运动可能会使免疫系统疲劳，降低其防御能力，使身体更容易受到其他病原体的侵袭，延长病程。
综上所述，大人拉肚子发烧时，运动究竟是助力还是阻力不能一概而论。需要根据病情严重程度、运动强度、身体脱水状况、电解质平衡情况以及运动对胃肠蠕动的影响等多方面因素综合判断。一般情况下，不建议在拉肚子发烧时进行运动，应多休息，补充水分和电解质，待病情好转后再逐渐恢复运动。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院消化内科就诊。