孕期toco值不正常需及时就医诊断、调整生活方式、进行心理调节、合理使用药物、密切监测胎儿状况等。
1. 及时就医诊断：toco值即宫缩压力测试值，孕期toco值不正常可能提示宫缩异常等情况。当发现toco值不正常时，应尽快前往正规医院的产科就诊。医生会通过详细询问病史、进行体格检查、超声检查、胎心监护等多项检查，来明确toco值异常的原因，判断是生理性宫缩异常还是病理性因素导致，如早产、胎盘早剥等疾病。
2. 调整生活方式：保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。过度劳累可能会刺激子宫收缩，导致toco值异常。同时，要注意避免剧烈运动和重体力劳动，但可以进行适当的散步等舒缓运动。在饮食方面，要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物以及可能引起宫缩的食物。
3. 进行心理调节：孕妇的精神状态对宫缩也有一定影响。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会导致内分泌失调，进而影响子宫收缩，使toco值出现异常。孕妇可以通过听音乐、阅读书籍、与家人朋友交流等方式缓解心理压力，保持心情舒畅。
4. 合理使用药物：如果是病理性因素导致toco值异常，医生可能会根据具体情况使用药物进行治疗。常用的药物有硫酸镁，它可以抑制子宫平滑肌收缩；沙丁胺醇，能松弛子宫平滑肌；利托君，可降低子宫肌肉的兴奋性。但药物的使用必须严格遵医嘱。
5. 密切监测胎儿状况：孕妇需要在家自行数胎动，胎动是反映胎儿宫内状况的重要指标。同时，要按照医生的建议定期进行产检和胎心监护，及时了解胎儿的生长发育情况、心率变化等，以便及时发现异常并采取相应的措施。
孕期toco值不正常需要孕妇和家属高度重视，通过及时就医诊断、调整生活方式、心理调节、合理用药以及密切监测胎儿状况等多方面的措施，来保障孕妇和胎儿的健康。一旦发现异常情况，应立即就医处理。