空气质量差导致眼睛流泪，可通过佩戴防护用具、保持眼部清洁、改善室内环境、合理使用药物、调整生活习惯等方式进行防护。
1. 佩戴防护用具：外出时佩戴护目镜，能有效阻挡空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质直接接触眼睛，减少对眼睛的刺激，从而降低眼睛流泪的几率。同时，佩戴口罩也有助于减少吸入空气中的污染物，间接保护眼睛。
2. 保持眼部清洁：日常要注意眼部卫生，定时用干净的清水或生理盐水清洗眼睛，以清除附着在眼睛表面的灰尘和杂质。避免用手揉眼睛，因为手上可能携带大量细菌和病毒，揉眼会增加眼部感染的风险。
3. 改善室内环境：使用空气净化器可以过滤室内空气中的有害颗粒，改善室内空气质量。还可以种植一些具有净化空气作用的植物，如绿萝、吊兰等。此外，要定期开窗通风，保持室内空气流通。
4. 合理使用药物：可遵医嘱使用人工泪液，它能滋润眼睛，缓解因空气干燥、污染等引起的眼睛干涩、流泪等不适症状。还可以使用一些具有消炎、抗过敏作用的眼药水，如氯霉素滴眼液、色甘酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液等，但需注意必须在医生指导下使用。
5. 调整生活习惯：保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，有助于增强眼睛的抵抗力。饮食上，多摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，这些营养物质对眼睛健康有益。减少长时间使用电子设备，避免眼睛过度疲劳。
空气质量差导致眼睛流泪是常见现象，可通过佩戴防护用具、保持眼部清洁、改善室内环境、合理使用药物以及调整生活习惯等多方面进行防护。若眼睛流泪症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的眼科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
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