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顺产缝针伤口疼痛难忍 教你3招快速缓解!

家庭医生在线 2025/4/18 9:12:01 举报/反馈

顺产缝针后伤口疼痛难忍,可通过日常护理、药物治疗、物理疗法等方式缓解,如保持伤口清洁干燥、使用止痛药物、进行热敷等。

1. 日常护理:保持伤口的清洁干燥是关键。产后要勤换卫生巾,避免恶露长时间浸泡伤口,滋生细菌引发感染。大小便后,用温水从前向后冲洗会阴部,然后用干净的毛巾轻轻拍干,防止伤口感染。同时,要选择宽松、透气的棉质内裤,减少对伤口的摩擦。此外,避免久坐或久站,尽量多采取侧卧位,避免压迫伤口。

2. 药物治疗:若疼痛较为严重,可在医生指导下使用药物缓解。如布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,具有解热镇痛的作用,能有效减轻伤口疼痛。还可使用一些外用药物,如康复新液,它能促进伤口愈合,缓解疼痛。另外,红霉素软膏等抗生素软膏,可预防伤口感染,减轻炎症引起的疼痛。但使用药物时一定要遵医嘱。

3. 物理疗法:热敷是一种简单有效的物理疗法。用温热的毛巾或热水袋敷在伤口周围,能促进局部血液循环,缓解疼痛和肿胀。每次热敷时间约15 - 20分钟,温度以感觉温暖舒适为宜。此外,也可采用红外线照射的方法,它能促进伤口的愈合,减轻疼痛。但在进行物理疗法时,要注意避免烫伤。

4. 饮食调整:合理的饮食有助于伤口恢复,减轻疼痛。多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,能为身体提供修复伤口所需的营养。同时,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证维生素和矿物质的摄入,促进新陈代谢。避免食用辛辣、刺激性食物,以免加重伤口疼痛。

5. 心理调节:产后身体的不适和疼痛可能会导致产妇情绪焦虑、紧张,而不良情绪又会加重疼痛感。因此,产妇要学会自我心理调节,保持积极乐观的心态。家人也应给予关心和支持,帮助产妇缓解心理压力。

顺产缝针伤口疼痛是许多产妇会面临的问题,通过日常护理、药物治疗、物理疗法、饮食调整和心理调节等多种方式,能有效缓解疼痛,促进伤口愈合。若疼痛持续不缓解或出现发热、伤口红肿渗液等异常情况,应及时到正规医院就诊。

(责编:家医在线 )

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