嘴唇干裂脱皮是常见问题，与多种因素相关，精准补充维生素可有效解决该问题。维生素B2、维生素B6、维生素A、维生素C、维生素E等对改善嘴唇状况有重要作用。
1. 维生素B2：参与体内生物氧化与能量代谢，维护皮肤黏膜完整性。缺乏时，易出现口角炎、唇炎等，导致嘴唇干裂脱皮。补充维生素B2能促进皮肤细胞修复和再生，改善嘴唇干裂状况。富含维生素B2的食物有奶类、蛋类、动物肝脏等，也可遵医嘱服用维生素B2片。
2. 维生素B6：对人体正常代谢至关重要，参与氨基酸代谢和神经递质合成。缺乏会影响皮肤健康，使嘴唇干燥、脱皮。补充维生素B6可调节皮肤油脂分泌，保持嘴唇湿润。常见富含维生素B6的食物有全麦食品、豆类、香蕉等，也可选择维生素B6补充剂。
3. 维生素A：具有维护上皮组织健康的作用，能增强皮肤抵抗力。缺乏时，皮肤和黏膜会变得干燥、粗糙，嘴唇易干裂脱皮。补充维生素A可促进嘴唇上皮细胞生长和分化，使嘴唇保持柔软光滑。动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物富含维生素A，也可使用维生素A软胶囊。
4. 维生素C：是一种抗氧化剂，能促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性和韧性。缺乏会导致皮肤愈合能力下降，嘴唇干裂后难以恢复。补充维生素C可加速嘴唇伤口愈合，减轻炎症反应。柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C，也可服用维生素C片。
5. 维生素E：具有抗氧化和保湿作用，能防止皮肤水分流失，保护皮肤免受自由基损伤。缺乏会使皮肤干燥、老化，嘴唇干裂脱皮。补充维生素E可滋润嘴唇，改善干裂状况。坚果、橄榄油、小麦胚芽等食物富含维生素E，也可外用维生素E乳膏涂抹嘴唇。
嘴唇干裂脱皮虽常见，但会影响生活质量。精准补充维生素B2、维生素B6、维生素A、维生素C、维生素E等，可从根本上改善嘴唇状况。日常可通过合理饮食摄入这些维生素，必要时遵医嘱服用补充剂。若嘴唇干裂脱皮问题严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊。