4种体质人群冲击波治疗后应对疼痛，可采取物理缓解、药物治疗、调整生活方式、中医辅助、及时就医评估等策略。

1. 物理缓解：对于体质不同人群，冲击波治疗后疼痛可先采用物理方法缓解。比如寒性体质人群，可适当热敷，促进局部血液循环，减轻疼痛，热敷温度以40 - 50摄氏度为宜，每次15 - 20分钟；热性体质人群可选择冷敷，收缩血管，缓解肿胀和疼痛，用冰袋包裹毛巾敷于疼痛部位，每次10 - 15分钟。此外，按摩也有一定效果，以轻柔手法在疼痛周围按摩，促进组织修复。

2. 药物治疗：若物理缓解效果不佳，可遵医嘱使用药物。非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，可缓解因治疗引起的肌肉紧张疼痛；中成药物如活血止痛胶囊、云南白药胶囊、三七伤药片等，有活血化瘀、消肿止痛作用。

3. 调整生活方式：不同体质人群都应注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，利于身体恢复。饮食上，气虚体质人群可多吃补气食物，如山药、黄芪、党参等；血虚体质人群可多吃补血食物，如红枣、桂圆、猪肝等。同时，减少治疗部位的活动，避免剧烈运动。

4. 中医辅助：中医的针灸、拔罐等方法也可辅助缓解疼痛。针灸通过刺激特定穴位，调节气血运行；拔罐可促进局部气血通畅，减轻疼痛。但需由专业中医师操作。

5. 及时就医评估：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。医生会通过详细检查，评估疼痛原因，如是否存在治疗并发症等，并制定针对性治疗方案。

4种体质人群冲击波治疗后出现疼痛，可通过物理缓解、药物治疗、调整生活方式、中医辅助及及时就医评估等策略来应对。在处理疼痛过程中，要密切关注身体反应，若情况异常，应及时寻求专业医疗帮助。

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