职场人抽脂后想要快速恢复重返岗位，需从伤口护理、饮食调理、休息作息、穿戴辅助装备、适当运动及药物辅助等方面着手。

1. 伤口护理：抽脂后伤口护理至关重要。要保持伤口清洁干燥，避免沾水，以防感染。按照医生要求定期更换伤口敷料，密切观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，若出现异常需及时就医。

2. 饮食调理：在饮食上要保证营养均衡。增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于伤口愈合和身体恢复。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强身体免疫力。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，以免影响恢复。

3. 休息作息：保证充足的睡眠和规律的作息时间。术后身体需要时间来恢复，充足的睡眠有助于身体的自我修复。避免熬夜和过度劳累，让身体得到充分的休息。

4. 穿戴辅助装备：术后需按照医生的建议穿戴弹力塑身衣。弹力塑身衣可以帮助塑形，减轻肿胀，促进皮肤贴合，对恢复有很大帮助。要坚持穿戴足够的时间，不要随意脱下。

5. 适当运动：在身体恢复到一定程度后，可以逐渐开始适当的运动。初期可以选择一些轻度的活动，如散步等，随着恢复情况逐渐增加运动强度和时间，但要避免剧烈运动，防止影响伤口愈合和身体恢复。

6. 药物辅助：可在医生的指导下使用一些药物来促进恢复。如头孢克肟、阿莫西林等抗生素，可预防感染；草木犀流浸液片、迈之灵片等药物，有助于减轻肿胀；布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，可缓解疼痛。但使用药物必须遵医嘱。

职场人抽脂后若想快速恢复重返岗位，需要综合做好伤口护理、饮食调理、休息作息、穿戴辅助装备、适当运动及药物辅助等方面。严格遵循医生的建议和指导，密切关注身体恢复情况，出现异常及时就医。通过科学合理的恢复措施，能够加快身体恢复速度，早日重返工作岗位。

（责编：家医在线 ）