空气水质差加重牙齿摇晃，主要与细菌滋生、矿物质失衡、酸性物质侵蚀、过敏反应和免疫功能影响等因素有关。
1. 细菌滋生：空气质量差时，空气中会存在较多细菌、病毒等微生物。当人们呼吸时，这些微生物会进入口腔，在牙齿表面和牙龈周围大量繁殖，形成牙菌斑和牙结石。牙菌斑和牙结石会不断刺激牙龈，引发牙龈炎，若不及时治疗，炎症会进一步发展为牙周炎，导致牙槽骨吸收，牙齿失去支撑，从而加重牙齿摇晃。水质差也可能含有大量细菌，长期饮用会增加口腔内细菌感染的风险。
2. 矿物质失衡：水中含有多种矿物质，如钙、磷等，这些矿物质对牙齿的健康至关重要。如果水质中矿物质含量过高或过低，都会影响牙齿的正常发育和矿化。例如，水中氟含量过高会导致氟斑牙，使牙齿变得脆弱，容易松动；而钙、磷等矿物质缺乏则会影响牙齿的硬度和强度，增加牙齿摇晃的可能性。
3. 酸性物质侵蚀：空气污染可能会导致空气中含有较多的酸性物质，如二氧化硫、氮氧化物等。这些酸性物质会随着呼吸进入口腔，与口腔内的唾液结合，形成酸性环境。酸性环境会腐蚀牙齿表面的牙釉质，使牙齿变得敏感和脆弱。同时，水质中的酸性物质也会对牙齿造成同样的损害，长期处于酸性环境中，牙齿的结构会被破坏，从而加重牙齿摇晃。
4. 过敏反应：空气和水中的某些污染物可能会引起人体的过敏反应。当口腔组织发生过敏时，会出现肿胀、瘙痒等症状，影响牙齿的稳定性。例如，对水中的氯过敏，可能会导致牙龈红肿、出血，进而影响牙齿的牢固程度。
5. 免疫功能影响：长期处于空气水质差的环境中，人体的免疫系统会受到一定程度的抑制。免疫系统功能下降会使口腔内的细菌更容易滋生和繁殖，增加感染的风险。同时，免疫系统无法有效地修复受损的口腔组织，使得牙齿周围的组织更容易受到破坏，加重牙齿摇晃的情况。
空气水质差通过多种途径影响牙齿健康，加重牙齿摇晃。为了保护牙齿，应尽量改善生活环境，提高空气和水的质量。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防和减轻牙齿摇晃的问题。若牙齿摇晃情况严重，应及时到正规医院的口腔科就诊。