感染尖锐湿疣后保持好心态，可通过正确认识疾病、寻求家人朋友支持、参加社交活动、学习放松技巧、遵循专业治疗方案等方式来实现。
1. 正确认识疾病：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种性传播疾病，虽然具有传染性且易复发，但并非不治之症。目前有多种治疗方法，如药物治疗（咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、重组人干扰素α2b凝胶等）、物理治疗（激光、冷冻、电灼等）。了解这些知识能让患者明白疾病是可控制和治愈的，从而减轻心理负担。
2. 寻求家人朋友支持：家人和朋友的理解、关心和鼓励对患者的心态调整至关重要。他们可以在生活中给予患者实际的帮助，如陪伴患者就医、照顾患者的饮食起居等，也能在精神上给予支持，让患者感受到温暖和力量，增强战胜疾病的信心。
3. 参加社交活动：不要因为感染了尖锐湿疣就将自己封闭起来。适当参加一些社交活动，如参加兴趣小组、户外运动等。这样可以转移患者对疾病的注意力，让患者感受到生活的乐趣，同时也能扩大社交圈子，从他人身上获得积极的影响，改善自己的情绪状态。
4. 学习放松技巧：放松技巧有助于缓解患者的紧张和焦虑情绪。常见的放松技巧包括深呼吸、冥想、瑜伽等。深呼吸可以调节呼吸频率，使身体和心理得到放松；冥想能帮助患者集中注意力，排除杂念，达到内心的平静；瑜伽通过身体的伸展和呼吸的配合，能增强身体的柔韧性和心理的稳定性。
5. 遵循专业治疗方案：积极配合医生的治疗是关键。患者要严格按照医生制定的治疗方案按时用药、定期复查。当看到治疗取得一定效果时，患者会对治疗更有信心，心态也会随之改善。同时，医生也能根据患者的治疗情况给予心理上的指导和支持。
感染尖锐湿疣后，保持良好的心态对于疾病的治疗和康复至关重要。通过正确认识疾病、寻求家人朋友支持、参加社交活动、学习放松技巧以及遵循专业治疗方案等方式，患者能够更好地应对压力，以积极乐观的心态面对疾病，提高治疗效果，促进身体的康复。