预产期算不准可通过末次月经日期、根据胎动日期、根据基础体温曲线、超声检查、子宫底高度等方法精准计算。
1. 末次月经日期：若月经周期规律，可根据末次月经日期来计算。末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如，末次月经是2024年2月1日，月份2+9=11，日期1+7=8，预产期则为2024年11月8日。
2. 根据胎动日期：一般胎动开始在怀孕后的18 - 20周左右。经产妇感觉到胎动的时间会早一点，差不多在18周之前。如果记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始在怀孕后的18 - 20周左右，计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
3. 根据基础体温曲线：将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264 - 268天，或加38周。因为基础体温能反映排卵情况，而排卵后受孕，以此可大致推断预产期。
4. 超声检查：在怀孕早期，医生通过超声测量胎儿的大小来推算预产期。比如测量妊娠囊的大小、胎儿头臀长等。妊娠囊平均内径（mm）+30为妊娠周数；头臀长（cm）+6.5为妊娠周数。随着孕周增加，超声测量胎儿双顶径、股骨长等指标也能辅助估算预产期，但孕周越大，误差可能相对越大。
5. 子宫底高度：怀孕不同阶段，子宫底高度有一定规律。妊娠满12周，子宫底在耻骨联合上2 - 3横指；妊娠满16周，子宫底在脐耻之间；妊娠满20周，子宫底在脐下1横指；妊娠满24周，子宫底在脐上1横指；妊娠满28周，子宫底在脐上3横指；妊娠满32周，子宫底在脐与剑突之间；妊娠满36周，子宫底在剑突下2横指；妊娠满40周，子宫底高度又稍下降。通过测量子宫底高度，结合这些规律可大致推测孕周和预产期。
准确计算预产期对孕妇的孕期保健和分娩准备至关重要。以上几种方法各有特点和适用情况，可根据实际情况综合运用，以得到更精准的预产期。若对预产期计算仍有疑问，建议前往正规医院妇产科咨询专业医生。