自慰过程中可能出现意外情况，如阴茎损伤、包皮嵌顿、出血、过敏、肌肉痉挛、心理问题等，需掌握相应急救要点来应对。
1. 阴茎损伤：自慰时若动作过于粗暴，可能导致阴茎海绵体白膜破裂，引起阴茎迅速肿胀、淤血。此时应立即停止自慰，用冰袋或冷毛巾冷敷阴茎，以减轻肿胀和疼痛，并尽快前往医院急诊，可能需要手术修复。
2. 包皮嵌顿：包皮过长或包茎者，自慰后包皮上翻不能复位，会造成包皮嵌顿，导致龟头血液循环障碍，出现肿胀、疼痛。应尝试用双手拇指抵住龟头，其余手指将包皮向阴茎根部推送，若无法复位，需及时就医，医生可能会进行手法复位或手术治疗。
3. 出血：自慰过程中可能因摩擦导致尿道黏膜、包皮或龟头等部位出血。少量出血时，可先压迫止血，用干净纱布或棉球按压出血部位数分钟。若出血不止或出血量较大，应立即前往医院，可能需要使用凝血酶、氨甲环酸等药物止血，必要时进行缝合止血。
4. 过敏：使用了不合适的润滑剂、避孕套等物品，可能引发过敏反应，出现瘙痒、皮疹、红肿等症状。应立即用清水冲洗接触部位，去除过敏原。可口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗过敏药物缓解症状，若症状严重，需及时就医。
5. 肌肉痉挛：自慰时身体处于紧张状态，可能导致局部肌肉痉挛，常见于腿部、腹部等部位。可通过缓慢拉伸痉挛的肌肉来缓解，如腿部肌肉痉挛时，可伸直膝关节并将脚尖向上勾起。同时，可进行局部按摩和热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
6. 心理问题：部分人自慰后可能会出现焦虑、内疚、抑郁等心理问题。应正确认识自慰，了解其是一种正常的生理行为。可通过与朋友交流、参加户外活动等方式转移注意力，缓解心理压力。若心理问题持续存在且严重影响生活，建议寻求心理咨询科医生的帮助。
自慰过程中出现意外情况时，应保持冷静，根据不同的情况采取相应的急救措施。若情况严重或无法自行处理，务必及时前往正规医院就诊。同时，要正确认识自慰，保持适度、健康的方式。