空气污染阻碍孩子长高，与影响生长激素分泌、损害呼吸系统、降低睡眠质量、影响营养吸收、引发炎症反应等有关。
1. 影响生长激素分泌：空气中的污染物如重金属、多环芳烃等，可能干扰孩子内分泌系统，影响生长激素正常分泌。生长激素是促进孩子长高的关键激素，其分泌受干扰会导致生长发育迟缓。
2. 损害呼吸系统：空气中的颗粒物、有害气体等易引发呼吸道疾病，如支气管炎、哮喘等。孩子呼吸系统受损，氧气摄入不足，影响身体各器官正常功能，包括骨骼发育，进而阻碍长高。
3. 降低睡眠质量：空气污染会使空气中异味增加，环境舒适度下降，影响孩子睡眠。而睡眠过程中是生长激素分泌的高峰期，睡眠质量不佳会减少生长激素分泌，不利于长高。
4. 影响营养吸收：长期处于空气污染环境中，孩子的胃肠道功能可能受到影响。污染物可能刺激胃肠道黏膜，导致消化功能紊乱，影响营养物质的吸收，骨骼生长缺乏足够营养支持，从而影响身高增长。
5. 引发炎症反应：空气污染中的有害物质会引发身体的炎症反应，炎症因子可能影响软骨细胞的增殖和分化，而软骨细胞对骨骼生长至关重要，炎症反应会干扰骨骼正常生长过程，阻碍孩子长高。
为了减少空气污染对孩子长高的影响，可以采取一些防护措施。在室外空气质量较差时，让孩子佩戴具有防护功能的口罩；室内安装空气净化器，改善室内空气质量；保证孩子饮食均衡，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，增强身体抵抗力；鼓励孩子适当运动，提高身体素质。如果孩子出现生长发育异常，应及时到正规医院儿科就诊。在药物方面，可在医生指导下使用碳酸钙、维生素D、赖氨酸等促进生长发育的药物，但需严格遵医嘱。
空气污染对孩子长高有诸多不利影响，通过了解其影响机制并采取有效的防护措施，能在一定程度上减少空气污染对孩子生长发育的阻碍。家长要重视孩子成长环境，关注孩子身高发育情况，必要时寻求专业医生帮助。