运动与不运动在女人性器官健康方面存在诸多差距，涉及血液循环、肌肉力量、激素水平、免疫力和心理健康等方面。
1. 血液循环：运动能促进全身血液循环，包括性器官。规律运动可使性器官的血液供应更充足，维持其正常的生理功能。例如，有氧运动能增强心血管功能，让血液更顺畅地流向性器官，为组织细胞提供充足的氧气和营养物质。而缺乏运动则会导致血液循环减慢，性器官可能因供血不足而出现功能减退。
2. 肌肉力量：运动有助于增强盆底肌肉力量。像凯格尔运动等专门针对盆底肌的训练，可以提高盆底肌肉的张力和弹性。强健的盆底肌能更好地支撑子宫、膀胱等盆腔器官，预防子宫脱垂、尿失禁等问题。不运动则会使盆底肌肉逐渐松弛，增加这些疾病的发生风险。
3. 激素水平：适度运动对女性激素水平有积极影响。运动可以调节内分泌系统，使雌激素、孕激素等激素分泌更平衡。稳定的激素水平对于维持性器官的正常发育和功能至关重要。不运动可能导致激素失衡，进而影响月经周期、卵巢功能等。
4. 免疫力：运动能够增强机体的免疫力。经常运动的女性，免疫系统功能较强，能更好地抵御细菌、病毒等病原体的侵袭，减少性器官感染性疾病的发生。如阴道炎、宫颈炎等疾病的发病几率会相对降低。而不运动的女性免疫力较弱，更容易受到病原体的侵害。
5. 心理健康：运动有助于缓解压力和焦虑，改善心理状态。良好的心理状态对性器官健康也有间接影响。压力和焦虑可能导致内分泌失调，进而影响性器官功能。运动能使人心情愉悦，减少负面情绪对身体的不良影响。不运动的女性可能更容易陷入负面情绪中，影响性器官的正常功能。
综上所述，运动对女人性器官健康有着多方面的积极影响，而不运动则会增加性器官出现各种问题的风险。女性应养成定期运动的习惯，选择适合自己的运动方式，以维护性器官的健康。如果出现性器官相关的不适症状，建议及时到正规医院的妇产科或生殖健康科就诊。