眼睛屈光不正指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的物像。从中医体质辨识角度，可通过中药调理、针刺疗法、艾灸疗法、按摩推拿、饮食调养等方法促进恢复，如使用明目地黄丸、石斛夜光丸、杞菊地黄丸等。
1. 中药调理：根据不同的中医体质，选用合适的中药。对于肝肾阴虚体质，可选用明目地黄丸，其具有滋肾、养肝、明目的功效；石斛夜光丸也适用于肝肾两亏、阴虚火旺所致的视物昏花等情况；杞菊地黄丸能滋肾养肝，对改善眼睛屈光不正有一定帮助。需注意，使用中药应遵医嘱。
2. 针刺疗法：针刺特定穴位可调节眼部气血运行。常用穴位有睛明、攒竹、丝竹空、瞳子髎、承泣等。通过针刺这些穴位，能刺激眼部神经和血管，改善眼部的血液循环和营养供应，从而有助于屈光不正的恢复。
3. 艾灸疗法：艾灸是中医传统疗法之一。可选取肝俞、肾俞、光明、足三里等穴位进行艾灸。艾灸能温通经络、调和气血，增强眼部组织的功能，对眼睛屈光不正起到辅助治疗作用。
4. 按摩推拿：按摩眼部周围穴位和相关经络可缓解眼疲劳，改善屈光不正。常见的按摩方法有眼保健操，通过按摩睛明、四白、太阳穴等穴位，促进眼部血液循环，放松眼部肌肉。此外，还可按摩颈部和肩部的肌肉，以缓解因长时间用眼导致的颈部和肩部紧张，间接改善眼部状况。
5. 饮食调养：合理的饮食对眼睛健康至关重要。可多食用富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、蓝莓等。这些营养素有助于保护眼睛的视网膜和晶状体，增强眼睛的抗氧化能力，对屈光不正的恢复有积极作用。同时，应避免食用过多辛辣、油腻和刺激性食物。
通过中医体质辨识，采用中药调理、针刺疗法、艾灸疗法、按摩推拿和饮食调养等方法，能从多个方面对眼睛屈光不正进行调理和治疗。但这些方法需长期坚持，并在专业医生的指导下进行。若眼睛屈光不正情况严重，应及时到正规医院的眼科就诊，采取综合治疗措施。