老年女性维持外阴正常功能，需从日常清洁、饮食调节、适度运动、定期检查、合理用药等方面着手。
1. 日常清洁：保持外阴清洁是维持其正常功能的基础。每天用温水清洗外阴，注意要从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道和尿道。清洗时不要使用刺激性强的肥皂或洗液，以免破坏外阴的酸碱平衡，降低其自洁能力。此外，要勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤，避免穿紧身化纤内裤，以减少对外阴的摩擦和刺激。
2. 饮食调节：合理的饮食有助于维持身体的整体健康，进而对外阴功能产生积极影响。应增加富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物摄入，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等。同时，要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，这些食物可能会加重外阴的不适。另外，适当补充富含雌激素的食物，如大豆及豆制品等，对于维持外阴黏膜的弹性和湿润度有一定帮助。
3. 适度运动：适度的运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力，对外阴功能的维持也有重要作用。老年女性可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。运动不仅可以改善身体的代谢功能，还能缓解压力，保持心情舒畅，有利于外阴的健康。
4. 定期检查：定期进行妇科检查是及时发现和处理外阴问题的重要手段。老年女性应每年至少进行一次妇科检查，包括外阴检查、白带常规检查等。通过检查可以及时发现外阴的炎症、肿瘤等病变，并采取相应的治疗措施。如果出现外阴瘙痒、疼痛、分泌物异常等症状，应及时就医。
5. 合理用药：当外阴出现不适时，应在医生的指导下合理用药。常见的治疗外阴疾病的药物有甲硝唑、克霉唑、氟康唑等。甲硝唑可用于治疗滴虫性阴道炎和细菌性阴道病；克霉唑和氟康唑常用于治疗霉菌性阴道炎。但需要注意的是，用药必须遵医嘱，不可自行用药，以免延误病情或导致不良反应。
老年女性维持外阴正常功能需要综合考虑多个方面，包括日常清洁、饮食调节、适度运动、定期检查和合理用药等。通过这些措施的实施，可以有效预防和减少外阴疾病的发生，提高老年女性的生活质量。如果出现任何异常情况，应及时到正规医院就诊。