胶囊卡在喉咙可通过饮水吞咽、进食食物、咳嗽排出、催吐、就医处理等方式解决。

1. 饮水吞咽：多喝几口水，利用水的冲力将胶囊冲进食管。喝水时可以适当调整姿势，比如身体稍微前倾，头向下低一些，这样有助于胶囊随着水流下滑。一般来说，少量多次饮水比一次性大量饮水效果更好。

2. 进食食物：可以吃一些柔软、易吞咽的食物，如面包、馒头等。这些食物能够包裹胶囊，帮助其顺利通过喉咙。但要注意避免食用过于干燥、粗糙或大块的食物，以免加重卡顿情况。

3. 咳嗽排出：尝试用力咳嗽，通过气流的冲击使胶囊松动并排出。不过要注意咳嗽的力度，避免过于剧烈的咳嗽导致喉咙损伤。

4. 催吐：如果上述方法都不奏效，可以考虑催吐。用手指或筷子轻轻刺激舌根部位，引发呕吐反射，有可能将胶囊吐出。但催吐可能会引起不适，且不适合体质较弱或有其他疾病的人。

5. 就医处理：若经过多种尝试，胶囊仍然卡在喉咙，且出现呼吸困难、疼痛加剧等症状，应立即前往正规医院就诊。医生会借助专业的设备和工具，如喉镜等，将胶囊取出。

胶囊卡在喉咙是较为常见的情况，不必过于惊慌。可以先尝试上述的方法进行处理，但如果情况严重或持续不缓解，一定要及时就医，以确保安全。

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