搞定激素六项检查可从检查前准备、检查过程配合、检查后处理三个方面着手，包括了解检查时间、注意日常禁忌、放松心情、遵循采血流程、等待结果、咨询医生解读结果、调整生活方式等。
1. 检查前准备：了解检查时间，女性一般在月经来潮后的第2 - 5天进行检查，此时能反映卵巢的基础功能；检查前一个月内避免使用激素类药物，以免影响检查结果；检查前保持正常的生活作息，避免熬夜、过度劳累；检查前一天晚上10点后禁食禁水，保证次日清晨空腹采血。
2. 检查过程配合：到达检查地点后，放松心情，避免过度紧张，因为情绪紧张可能会影响激素水平；按照医护人员的指示，前往采血处；采血时，需露出肘部，配合护士完成采血操作，一般采取静脉血，采血过程较快，通常几分钟即可完成。
3. 等待检查结果：采血后，按压采血部位几分钟，直至不出血为止；在指定地点等待检查结果，等待时间因医院不同而有所差异，一般当天或次日可出结果；拿到检查结果后，及时咨询医生，医生会根据检查结果判断各项激素水平是否正常，如促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮、泌乳素等，并结合患者的症状、病史等进行综合分析。
4. 遵循医生建议：如果检查结果正常，医生可能会建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等；如果检查结果异常，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能会使用药物进行调理，如戊酸雌二醇、黄体酮、溴隐亭等，使用药物需遵医嘱。
5. 定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以便观察激素水平的变化和治疗效果，及时调整治疗方案。
激素六项检查对于评估内分泌系统功能、诊断相关疾病具有重要意义。通过做好检查前准备、配合检查过程、正确处理检查后事宜等步骤，能较为轻松地完成激素六项检查。同时，无论检查结果如何，都应遵循医生的建议，保持健康的生活方式，以维持内分泌系统的平衡。