快速缓解性生活出血，可采取立即停止性行为、局部压迫止血、使用药物、及时就医检查、做好日常护理等办法。
1. 立即停止性行为：当发现性生活出血时，应马上停止性行为，避免继续刺激出血部位，防止出血情况加重。这是因为持续的性行为可能会使受损的组织进一步受到摩擦和损伤，导致出血量增多。
2. 局部压迫止血：对于一些轻微的阴道黏膜损伤出血，可以使用干净的纱布或棉球轻轻按压出血部位。通过施加一定的压力，能够促进血管收缩，从而达到止血的目的。但要注意按压时动作要轻柔，避免造成二次损伤。
3. 使用药物：可以遵医嘱使用一些具有止血作用的药物，如云南白药胶囊、肾上腺色腙片、氨甲环酸片等。这些药物能够增强血小板的功能，促进凝血过程，减少出血。不过，使用药物前一定要咨询医生，确保用药安全。
4. 及时就医检查：性生活出血可能是由多种原因引起的，如宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌等。因此，在出血情况初步缓解后，应及时前往正规医院的妇产科就诊。医生会通过妇科检查、B超检查、宫颈涂片等方法，明确出血的原因，并进行针对性的治疗。
5. 做好日常护理：在出血期间，要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。同时，要避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足的休息，有利于身体的恢复。
性生活出血是一种需要引起重视的情况。在出现出血时，可先采取立即停止性行为、局部压迫止血等应急措施，同时可遵医嘱使用药物。但为了明确病因并进行有效的治疗，及时就医检查是非常必要的。此外，做好日常护理也有助于身体的康复。
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