剪短头发帮家人改善掉发，可从减轻头发负担、减少清洁难度、降低梳理损伤、改善头皮环境、缓解心理压力等方面来实现。
1. 减轻头发负担：头发过长时，其自身重量会对发根产生一定的牵拉作用，长期如此可能导致毛囊受损，进而引起掉发。将头发剪短后，头发重量减轻，对发根的牵拉减少，毛囊所承受的压力也随之降低，有利于头发的稳固生长，从而在一定程度上改善掉发情况。
2. 减少清洁难度：长发在清洗时往往需要更多的洗发水和护理产品，且清洗过程相对复杂，容易出现清洁不彻底的情况。残留的油脂、污垢和化学物质会堵塞毛囊，影响头发的正常生长，导致掉发增多。剪短头发后，清洁变得更加容易，可以更有效地清除头皮和头发上的污垢，保持毛囊通畅，为头发提供健康的生长环境。
3. 降低梳理损伤：梳理头发时，长发更容易打结，在解开打结的过程中，容易过度拉扯头发，导致头发断裂和脱落。而短发相对不易打结，梳理时对头发的损伤较小，能够减少因外力拉扯而引起的掉发。
4. 改善头皮环境：头发过长会遮挡头皮，使头皮透气性变差，容易滋生细菌和真菌，引发头皮炎症，如脂溢性皮炎等，这些炎症会影响毛囊的健康，导致掉发。剪短头发后，头皮能够更好地与空气接触，保持干爽和清洁，减少细菌和真菌的滋生，改善头皮环境，促进头发生长。
5. 缓解心理压力：对于一些因头发过长而感到困扰或压力较大的人来说，剪短头发可能会带来心理上的放松。心理压力过大也是导致掉发的一个重要因素，长期处于紧张、焦虑的状态会影响内分泌系统，导致激素失衡，从而影响头发的生长。通过剪短头发，减轻心理负担，有助于调节内分泌，改善掉发情况。
综上所述，剪短头发可以从多个方面帮助家人改善掉发问题。减轻头发负担、减少清洁难度、降低梳理损伤、改善头皮环境以及缓解心理压力等，都对头发的健康生长有着积极的影响。如果家人存在掉发问题，不妨考虑通过剪短头发的方式来进行改善。当然，若掉发情况较为严重，建议及时前往正规医院的皮肤性病科或毛发美容科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。