应对幽门梗阻压力，可采用认知调整、情绪宣泄、社交支持、放松训练等心理调节方法。这些方法能帮助患者正确认识疾病，释放不良情绪，获得他人鼓励，缓解身心紧张。
1. 认知调整：要对幽门梗阻有科学的认识，了解其病因、症状、治疗方法和预后情况。通过查阅医学资料、咨询医生等方式，明白幽门梗阻虽然会带来不适，但大多数情况下是可以治疗和控制的。避免因对疾病的无知而产生过度的恐惧和焦虑，以理性的态度看待疾病，树立战胜疾病的信心。
2. 情绪宣泄：不良情绪长期积压会加重心理负担。可以选择适合自己的情绪宣泄方式，如写日记，把内心的感受和想法记录下来；进行体育活动，像散步、慢跑等，在运动中释放压力；也可以找一个空旷的地方大声呼喊，将内心的压抑释放出来。
3. 社交支持：与家人、朋友保持密切的沟通和交流。他们的关心、理解和鼓励能给予患者强大的精神支持。同时，还可以加入幽门梗阻患者交流群，与其他患者分享患病经历和应对经验，互相鼓励和支持，让患者感受到自己并不孤单。
4. 放松训练：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。深呼吸可以调节呼吸频率，增加氧气摄入，缓解身体紧张；冥想能帮助患者集中注意力，排除杂念，达到内心的平静；渐进性肌肉松弛则是通过依次紧绷和放松身体各部位的肌肉，来消除肌肉紧张，减轻心理压力。
5. 培养兴趣爱好：在治疗期间，患者可以根据自己的喜好培养一些兴趣爱好，如绘画、书法、听音乐等。这些活动能够转移患者对疾病的注意力，让患者沉浸在愉悦的体验中，从而缓解心理压力。
幽门梗阻会给患者带来身体和心理上的双重压力，而有效的心理调节方法对于缓解压力、促进康复至关重要。通过认知调整、情绪宣泄、社交支持、放松训练以及培养兴趣爱好等方式，患者能够更好地应对疾病带来的心理挑战，以积极乐观的心态面对治疗和生活。