老年人搏动性耳鸣康复涉及多方面因素，包括改善生活习惯、合理用药、治疗基础疾病、心理调节以及进行耳部保健等。

1. 改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，利于身体恢复和内耳血液循环。减少咖啡因和酒精摄入，这些物质可能加重耳鸣症状。适度运动，如散步、太极拳等，可增强体质，促进血液循环，但要避免过度劳累。

2. 合理用药：可使用血管扩张剂，如尼莫地平、氟桂利嗪、地巴唑等，能改善内耳血液循环，缓解耳鸣。神经营养药物，如甲钴胺、维生素B1、维生素B12等，有助于营养内耳神经。抗焦虑抑郁药物，如多塞平、阿米替林等，当耳鸣引起明显焦虑抑郁情绪时可在医生指导下使用，但均需遵医嘱。

3. 治疗基础疾病：很多老年人搏动性耳鸣与高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病有关。积极控制血压，可选用硝苯地平、氨氯地平等降压药；调节血脂，使用辛伐他汀、阿托伐他汀等降脂药；控制血糖，用二甲双胍、格列齐特等降糖药。将基础疾病控制在稳定范围内，有助于减轻耳鸣症状。

4. 心理调节：耳鸣可能给老年人带来心理压力，产生焦虑、抑郁等负面情绪，而这些情绪又会加重耳鸣。可通过听音乐、与家人朋友交流、参加社交活动等方式放松心情，必要时寻求心理医生帮助，进行心理疏导。

5. 耳部保健：避免长时间处于噪音环境，若无法避免，可佩戴耳塞等防护用具。不要频繁挖耳，防止损伤耳道和鼓膜。进行耳部按摩，如轻轻揉搓耳垂、按摩耳周穴位等，促进耳部血液循环。

老年人搏动性耳鸣的康复是一个综合的过程，需要从生活习惯、药物治疗、基础疾病控制、心理调节和耳部保健等多方面入手。通过采取科学合理的措施，并坚持执行，有望缓解耳鸣症状，提高生活质量。但如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科或老年病科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

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