心跳加快与睡眠质量相互影响，压力与焦虑、不良生活习惯、心脏疾病、睡眠呼吸暂停综合征、内分泌失调等因素会导致这种关联产生。

1. 压力与焦虑：长期处于压力和焦虑状态下，人体会分泌如肾上腺素等应激激素，使心跳加快。而心跳加快会让人难以平静，大脑持续兴奋，进而干扰入睡过程，降低睡眠质量。睡眠质量差又会加重焦虑情绪，形成恶性循环。

2. 不良生活习惯：睡前大量吸烟、饮酒、饮用咖啡或浓茶，这些物质中的成分会刺激交感神经，导致心跳加快。心跳加快影响入睡，且睡眠过程中易觉醒，影响睡眠的连续性和深度。长期睡眠不足又可能进一步促使不良生活习惯加重，如通过更多的咖啡提神等。

3. 心脏疾病：冠心病、心律失常等心脏疾病会导致心脏功能异常，引起心跳加快。在睡眠中，心跳加快可能导致身体不适，如胸闷、心悸等，使患者从睡眠中惊醒，影响睡眠质量。睡眠质量不佳又会增加心脏负担，不利于心脏疾病的恢复。

4. 睡眠呼吸暂停综合征：患者在睡眠中会出现呼吸暂停或低通气现象，导致身体缺氧。缺氧会刺激交感神经兴奋，使心跳加快。频繁的呼吸暂停和心跳加快会打断睡眠周期，使患者难以进入深度睡眠，第二天感到疲劳、困倦。

5. 内分泌失调：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会加速机体新陈代谢，导致心跳加快。夜间心跳加快会影响睡眠，患者可能出现多梦、易醒等症状。睡眠不好也会影响内分泌系统的正常调节，加重内分泌失调的情况。

针对心跳加快影响睡眠质量的情况，治疗药物有酒石酸美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔等，可调节心率，但使用时需遵医嘱。

心跳加快与睡眠质量密切相关，多种因素会导致两者相互影响。当出现心跳加快影响睡眠质量的情况时，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对改善这种状况也有重要意义。

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