女性雄激素高时，食用动物内脏、油炸食品、甜食、酒精饮品、碳酸饮料等食物危害大。
1. 动物内脏：动物内脏中含有较高的胆固醇，胆固醇是合成雄激素的重要原料。女性雄激素高时食用动物内脏，会使体内胆固醇含量进一步增加，为雄激素的合成提供更多的物质基础，从而导致雄激素水平持续升高，加重内分泌失调的症状，如多毛、痤疮等。
2. 油炸食品：油炸食品经过高温油炸，含有大量的油脂。过多摄入油脂会导致身体肥胖，而肥胖会影响内分泌系统的正常功能，使雄激素的代谢受到阻碍，进而使雄激素水平升高。长期食用油炸食品还可能引发心血管疾病等其他健康问题。
3. 甜食：甜食中含有大量的糖分，摄入过多的糖分会导致血糖迅速升高，刺激胰岛素的分泌。胰岛素水平的升高会促进雄激素的合成，使女性体内雄激素水平进一步上升。此外，高糖饮食还容易导致体重增加，加重雄激素高带来的不良影响。
4. 酒精饮品：酒精进入人体后，主要在肝脏进行代谢。酒精的代谢产物会影响肝脏对激素的代谢和调节功能，干扰雄激素的正常代谢过程，导致雄激素在体内蓄积，从而加重雄激素高的症状。长期大量饮酒还会对肝脏等器官造成损害。
5. 碳酸饮料：碳酸饮料中通常含有大量的糖分和添加剂，过量饮用会影响人体的新陈代谢。其中的磷元素可能会影响钙的吸收，导致体内钙磷比例失调，进而影响内分泌系统的稳定。同时，高糖的碳酸饮料也会像其他甜食一样，刺激胰岛素分泌，间接促进雄激素的合成。
女性雄激素高时，应避免食用动物内脏、油炸食品、甜食、酒精饮品、碳酸饮料等食物，以免加重内分泌失调的症状。在日常饮食中，建议选择富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物，保持饮食的均衡和健康。如果雄激素高的情况较为严重，应及时前往正规医院的内分泌科或妇产科就诊，在医生的指导下进行治疗。遵医嘱使用药物，如螺内酯、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等，以调节体内激素水平。