来完月经测出怀孕，可通过再次检测、就医检查、确认孕周、了解孕期注意事项、调整心态等方式让自己安心。
1. 再次检测：月经结束后测出怀孕，可能存在检测误差。可更换不同品牌的验孕棒或验孕试纸，按照正确的操作方法再次进行检测，以提高检测结果的准确性。一般建议使用晨尿进行检测，因为晨尿中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）浓度相对较高。
2. 就医检查：及时前往正规医院妇产科就诊，进行血液hCG检查和超声检查。血液hCG检查能更准确地确定是否怀孕，并且可以通过其数值的变化初步判断胚胎的发育情况。超声检查则可以明确妊娠囊的位置，排除宫外孕的可能，同时还能了解胚胎的发育状况，如是否有胎芽、胎心等。
3. 确认孕周：医生会根据末次月经时间、超声检查结果等综合判断孕周。准确的孕周对于评估胎儿的发育情况、制定产检计划以及预测预产期都非常重要。如果月经周期不规律，或者记不清末次月经时间，超声检查在确定孕周方面就显得尤为关键。
4. 了解孕期注意事项：在确定怀孕后，需要了解孕期的各项注意事项。在饮食方面，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等；避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。在生活习惯上，要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；适当进行运动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。同时，要避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等。
5. 调整心态：得知怀孕后，可能会出现各种复杂的情绪，如兴奋、紧张、焦虑等。过度的情绪波动不利于孕妇和胎儿的健康。可以通过与家人、朋友交流，参加孕妇课程等方式，缓解紧张情绪，保持积极乐观的心态。
6. 遵循医嘱用药：如果在孕期出现不适症状，需要用药治疗时，一定要遵循医嘱，选择对胎儿影响较小的药物。常见的孕期安全用药有叶酸、维生素B6、钙剂等。叶酸可以预防胎儿神经管畸形，一般建议在孕前3个月至孕后3个月服用；维生素B6可以缓解孕期呕吐症状；钙剂可以满足孕妇和胎儿对钙的需求。但具体用药应根据个人情况，在医生的指导下进行。
来完月经测出怀孕后，不必过于惊慌，可通过再次检测、就医检查、确认孕周、了解孕期注意事项、调整心态以及遵循医嘱用药等方式，确保自身和胎儿的健康。在整个孕期，都要密切关注自身身体变化，定期进行产检，如有异常情况及时就医。