从中医视角看，吃避孕药9天没出血可从饮食、中药、针灸、运动、情志等方面调养体质，改善身体状况。
1. 饮食调养：饮食上可多吃一些具有补血养血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。红枣能补中益气、养血安神；桂圆可补益心脾、养血安神；黑芝麻有补肝肾、益精血的功效。同时，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以防加重身体负担，影响气血运行。
2. 中药调理：可在医生的指导下使用一些中药进行调理。比如乌鸡白凤丸，具有补气养血、调经止带的作用；八珍益母丸能补气血、调月经；逍遥丸可疏肝健脾、养血调经。这些中药有助于调节内分泌，促进气血流通，改善吃避孕药后身体的异常情况。
3. 针灸治疗：针灸是中医传统疗法之一，通过刺激特定穴位来调节身体机能。可选取关元、气海、三阴交、足三里等穴位。关元穴能培元固本、补益下焦；气海穴可益气助阳、调经固经；三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，能调节气血；足三里有调理脾胃、补中益气的功效。针灸需由专业医生操作。
4. 运动锻炼：适当的运动有助于增强体质，促进血液循环。可选择如太极拳、八段锦等较为温和的运动方式。太极拳动作柔和、缓慢，能调节呼吸，增强身体的柔韧性和协调性；八段锦通过八个特定的动作，能调节脏腑功能，促进气血运行。坚持运动可改善身体的整体状态。
5. 情志调节：长期的精神紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌系统。要学会调整心态，保持心情舒畅。可通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，避免不良情绪对身体的影响。良好的情志状态有利于身体的恢复和调养。
吃避孕药9天没出血在中医视角下可通过饮食、中药、针灸、运动和情志等多方面进行体质调养。但每个人的体质和情况不同，调养方法也应因人而异。若情况持续不改善或出现其他不适症状，建议及时到正规医院的妇产科或中医科就诊，以便获得更专业的诊断和治疗。