怀孕一个月开始规划产检，需关注孕早期检查、孕中期唐筛与大排畸、孕晚期胎心监护等内容，同时要注意产检时间、项目及相关准备工作。
1. 孕早期（1 - 12周）：怀孕一个月时，可先在家用验孕棒检测，确认怀孕后，在孕6 - 8周左右到医院进行第一次正式产检。此次产检主要项目包括血HCG和孕酮检查，以了解胚胎的初步发育情况；超声检查，确定是否为宫内妊娠，以及胚胎的数量和发育状况。此外，还会进行血常规、尿常规、血型、肝肾功能、传染病筛查等基础检查，为孕期健康状况建立基础档案。
2. 孕11 - 13⁺⁶周：进行NT检查，即胎儿颈项透明层厚度检测，这是早期筛查胎儿染色体异常的重要指标。通过超声测量胎儿颈部透明带的厚度，评估胎儿患唐氏综合征等染色体疾病的风险。
3. 孕15 - 20⁺⁶周：进行唐氏筛查，抽取孕妇的血液，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的年龄、体重、孕周等方面来判断胎儿患先天愚型、神经管缺陷的危险系数。如果唐筛结果显示高风险，可能需要进一步进行无创DNA检测或羊水穿刺检查。
4. 孕20 - 24周：进行大排畸检查，也就是系统超声检查。医生会对胎儿的各个器官进行详细的检查，包括头部、面部、心脏、四肢、腹部脏器等，查看胎儿是否存在结构上的畸形。这是孕期非常重要的一次检查，能及时发现大部分胎儿的严重畸形。
5. 孕24 - 28周：进行妊娠期糖尿病筛查，即口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。孕妇需要在空腹状态下口服含75g葡萄糖的液体，然后分别在服糖后1小时、2小时抽血检测血糖水平。该检查用于筛查孕妇是否患有妊娠期糖尿病，以便及时采取饮食控制或治疗措施。
6. 孕28 - 32周：进行常规产检项目，包括血压、体重、宫高、腹围、胎位、胎心等检查。同时，还会进行超声检查，评估胎儿的生长发育情况、羊水指数、胎盘成熟度等。
7. 孕32周后：开始进行胎心监护，一般每周进行一次。胎心监护可以连续记录胎儿的心率变化，了解胎儿在宫内的储备能力和是否存在缺氧等情况。
8. 孕36周后：产检频率增加至每周一次，除了常规检查和胎心监护外，还会进行骨盆测量等检查，评估孕妇是否具备顺产条件。临近预产期时，可能会根据孕妇和胎儿的情况增加检查项目。
怀孕是一个特殊的生理时期，合理规划产检对于保障孕妇和胎儿的健康至关重要。从怀孕一个月开始，每个阶段的产检项目都有其特定的意义和目的，孕妇应严格按照医生的建议按时进行产检，及时发现和处理可能出现的问题，为顺利分娩和胎儿的健康成长奠定基础。